Opetuksen tavoitteet

Sisällöt vuosiluokittain

Laaja-alainen

S1 Terveyttä tukeva kasvu ja kehitys

7

8

9

(T1) Oppilas pyrkii ymmärtämään terveyden laaja-alaisuutta, terveyden edistämistä sekä elämänkulkua, kasvua ja kehitystä voimavaralähtöisesti

- terveys käsitteenä

- elämänkulun vaiheet

- mielen hyvinvointi

- stressin merkitys terveydelle

- elämänkulun kriisit ja niistä selviytyminen

(Harjoitellaan eri sisältöjen yhteydessä.)

L1-L3, L7

(T2) Oppilas vahvistaa omia tunne -ja vuorovaikutustaitojaan ja harjoittelee toimimaan erilaisissa ristiriita ja kriisitilanteissa

- sosiaalinen terveys

- ristiriita- ja ongelmatilanteet sosiaalisissa suhteissa

- seurustelu

- elämänkulun kriisit ja niistä selviytyminen

L2-L4, L7

(T3) Oppilas harjoittelee, omien arvojen ja asenteiden, kehon ja mielen viestien tunnistamista sekä tunnistamaan ja kontrolloimaan omaa käyttäytymistään, oppimistaan ja opiskeluaan tukevia tekijöitä

- identiteetin, minäkuvan ja itsetuntemuksen rakentuminen

- tunteet ja niiden tunnistaminen

- murrosiän muutokset

- turvataidot

- seksuaalinen kehitys

- mielen hyvinvoinnin ylläpitäminen

- arvot ja asenteet käyttäytymistä ohjaavina tekijöinä

L1, L3, L4, L6

(T4) Oppilas tarkastelee monipuolisesti yksilöllisyyteen, perheeseen ja lähiyhteisöihin, yhteisöllisyyteen ja suvaitsevaisuuteen liittyviä kysymyksiä terveyden näkökulmasta sekä harjoittelee toimimista erilaisissa vuorovaikutustilanteissa

- ristiriita- ja ongelmatilanteet sosiaalisissa suhteissa

- seksuaalinen monimuotoisuus

-erityisruokavaliot

L1-L4, L6, L7

S2 Terveyttä tukevat ja kuluttavat tekijät sekä sairauksien ehkäisy

(T5) Oppilas syventää ymmärrystään fyysisestä, psyykkisestä ja sosiaalisesta terveydestä sekä niitä vahvistavista ja vaarantavista tekijöistä ja mekanismeista sekä harjoittelee niihin liittyvien käsitteiden asianmukaista käyttöä

- fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista terveyttä tukevat ympäristöt

- arkirytmi

- hygienia

- uni ja lepo

- liikkuminen ja painonhallinta

- murrosiän muutokset

-seksuaaliterveys

- riippuvuus ja yleisimmät päihteet

- ruoka ja ravitsemus

- terveyden edistämisen ja sairauksien ehkäisyn keinot

- ympäristön terveysriskit

L1-L4

(T6) Oppilas harjoittelee terveyteen ja sairauteen liittyvän tiedon hankintaa ja käyttöä sekä harjoittelee valmiuksiaan toimia tarkoituksenmukaisesti terveyteen, turvallisuuteen ja sairauksiin liittyvissä tilanteissa

- hyvinvointia tukevat ympäristöt

- tuen ja avun hakeminen

- turvallisuustaidot ja -valmiuksia

- tyypillisimmät tapaturmat ja onnettomuudet sekä niiden ensiapu

- kansalaistoiminta

- tuen ja avun hakeminen

- itsehoito ja turvallinen lääkkeiden käyttö

- tuen ja avun hakeminen

L2, L3, L5-L7

(T7) Oppilas harjoittelee tunnistamaan ja arvioimaan omia terveyteen ja turvallisuuteen liittyviä tottumuksiaan, valintojaan ja niiden perusteluja sekä rohkaistuu pohtimaan oman terveyden kannalta merkityksellisiä voimavaroja

- harrastukset terveyden tukena

- elintapojen merkitys hyvinvoinnille

(Harjoitellaan eri sisältöjen yhteydessä.)

(Harjoitellaan eri sisältöjen yhteydessä.)

L2-L4, L7

(T8) Oppilas oppii tunnistamaan ja tarkastelemaan kriittisesti terveyteen ja sairauteen liittyviä ilmiöitä, niihin liittyviä arvoja ja normeja sekä arvioimaan tiedon luotettavuutta ja merkitystä

(Harjoitellaan eri sisältöjen yhteydessä. )

(Harjoitellaan eri sisältöjen yhteydessä.)

(Harjoitellaan eri sisältöjen yhteydessä.)

L1-L7

S3 Terveys, yhteisöt, yhteiskunta ja kulttuuri

(T9) Oppilas ymmärtää ympäristön, yhteisöjen, kulttuurin ja tieto- ja viestintäteknologian merkityksen terveydelle ja hyvinvoinnille

- turvallinen ja terveyttä tukeva elinympäristö

- sosiaalinen

turvaverkko

- terveys ja media

- turvallinen median käyttö

- ympäristön terveysriskit

L2, L4, L5, L7

(T10) Oppilas oppii keinoja opiskelu-, toiminta- ja työkyvyn ja sen ylläpitämiseksi sekä tietää terveyspalveluista ja niiden käytöstä

- elintapojen merkitys hyvinvoinnille

- liikunta ja ergonominen työskentely

- seksuaaliterveys

- ajankohtaiset tartuntataudit

- kansantaudit ja yleisimmät pitkäaikaissairaudet

- terveyspalvelut ja niiden käyttö

L1, L3, L6

(T11) Oppilas oppii ymmärtämään ja arvioimaan perheen ja omaan elämänpiiriin kuuluvien ihmisten ja yhteisöjen edustamia terveyskäsityksiä, tunnistamaan niiden merkitystä itselle sekä muodostaa kuvan itselle sopivista oppimisen keinoista

- oppimisen monimuotoisuus

(Harjoitellaan eri sisältöjen yhteydessä.)

(Harjoitellaan eri sisältöjen yhteydessä.)

L1-L3, L7

(T12) Oppilas vahvistaa valmiuksiaan arvioida kriittisesti terveyteen ja sairauteen liittyvää viestintää sekä eritellä yksilön oikeuksia, vastuita ja vaikuttamiskeinoja terveyttä ja turvallisuutta koskevissa asioissa omassa oppimisympäristössä ja lähiyhteisöissä

- terveys ja media, terveysmainonta

- turvallinen median käyttö: mediataidot

- seksuaaliterveys

- vastuulliset ruokavalinnat

L1-L7