Mesikämmenet metsässä rentoutumassa
Viikolla 20 Jaana vei Mesikämmenet metsään harjoittelemaan pysähtymis- ja rentoutumistaitoja.
Puhalsimme sormikynttilää harjoitellen hengittämistä, etsimme vihreän eri sävyjä, kuuntelimme meitä ympäröiviä ääniä ja keräsi me kivoja asioita kasaan. Kasoista löytyi muun muassa hyviä ruokia ja kivoja kavereita.
Mukavaa oli pysähtyä rauhassa. 🌳
Puhalsimme sormikynttilää harjoitellen hengittämistä, etsimme vihreän eri sävyjä, kuuntelimme meitä ympäröiviä ääniä ja keräsi me kivoja asioita kasaan. Kasoista löytyi muun muassa hyviä ruokia ja kivoja kavereita.
Mukavaa oli pysähtyä rauhassa. 🌳