ZVAL3 Helli hyvinvointiasi
Mistä sinä nautit ja kuinka rentoudut? Tule kanssamme pohtimaan tätä ja kokeilemaan erilaisia fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia lisääviä asioita. Opettelemme pitämään huolta hyvinvoinnista niin ulkona, sisällä kuin keittiössäkin. Voimme esimerkiksi tehdä erilaisia rentoutusharjoituksia, liikkua ulkona luonnossa, kokeilla taikinaterapiaa ja valmistaa vaikka kasvonaamioita.