Lämpimästi tervetuloa mukaan Lempeä Hathajooga- verkkokurssille.

Kurssin jooga on lempeää hathajoogaa, mitä tehdään seisten ja mattotasossa. Varaa harjoitukseen mukaasi makuualusta, tyyny ja viltti sekä joogatiilet, jos sellaiset sinulta löytyvät.


Tapaamme jits sovelluksen kautta keskiviikkoisin klo 10-10.55.

Tältä kurssisivulta salasanan takaa löydät kirjautumisohjeet livetunnille ja kaikkien tuntien tallenteet sitä mukaan kun valmistuvat.

Jos olet jo kurssille ilmoittautunut, olet saanut infokirjeen ja lukijan salasanan, millä pääset vain opiskelijoille tarkoitetulle sivulle.

HUOMIOITHAN, että valikko avautuu sivun vasempaan ylälaitaan (kolme viivaa) ja sieltä löydät tämän kurssin alasivut (sivut opiskelijoille, mihin tulee lukijan salasana, kirjautumisohjeet livetunneille sekä tuntien tallenteet). Kurssin opiskelijana sinun ei tarvitse rekisteröityä sivulle, saamasi lukijan salasana riittää.