Vihreää juomaa tarjolla

Vatsa kiittää, kun se saa annoksen vihreää nektaria!

Vihreä nektari

2 annosta

pala (50 g) parsakaalia
2–3 dl (30 g) babypinaattia, pientä lehtikaalia ruukusta tai salaattia
10–20 lehteä basilikaa tai minttua
2 dl omenatäysmehua
1–2 rkl pellavansiemeniä
0,5 dl vettä
pala (50 g) kurkkua
(pieni pala 10–15 g tuoretta inkivääriä)
1–2 rkl limetti- tai sitruunamehua
1–2 tl hunajaa tai sokeria

  1. Liota pellavansiemeniä vedessä ainakin tunti.
  2. Huuhtele salaatti, pilko parsakaali (ja kuori inkivääri).
  3. Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimen kulhoon, sekoita juoma tasaiseksi ja tarjoa kylmänä välipala- tai aamujuomana.

(Reseptin on laatinut Maa- ja kotitalousnaiset)

Peda.net käyttää vain välttämättömiä evästeitä istunnon ylläpitämiseen ja anonyymiin tekniseen tilastointiin. Peda.net ei koskaan käytä evästeitä markkinointiin tai kerää yksilöityjä tilastoja. Lisää tietoa evästeistä