Mitä tiedän riittävästä levosta?
RJos nukut hyvin, jaksat hyvin.
lepo auttaa oppimiseen ja jaksamiseen.
10-9 tuntia niin jaksat hyvin ja jaksat olla hereillä
8-9 tuntia pitäisi nukkua yöllä.
Jos nukut jaksat paremmin
Jos nukut jaksat paremmin
Pitäisi nukkua 8-9 tuntia
Nukkuminen on tärkeää että jaksaa ja aivot lepäävät kun nukut.
Nukkuminen on tärkeää koska sitten jaksaa tehdä asioita.
nukkuminen on tärkeää että jaksaa
Nulkkumisesta saa energiaa ja lepoa.
Meidän ikäisilln 10-tuntia Ja 0-6vuotiaille on huvä on 11-12tuntia
Jokaisen pitäisi nukkua 9tuntianu
Jos nukut jaksat paremmin.
Levosta ja nukkumisesta saa energiaa ja voimaa.
Pitää nukkua jotta voi jaksaa
nukkuminen on hyväksi keholle
Ihminen tarvitsee lepoa jaksaakseen liikkua.
Nukkumisesta saa enegiaa.
Nukkuminen auttaa keskittyymiseen
on
nukkuminen auttaa keskittymään
Nukkuminen auttaa keskittymään
Nukkuminen parantaa keskittymistä