Terveys, turvallisuus ja ensiapu

Mitä tiedän liikunnasta ja ulkoilusta?

ÄLiikunta kehittää kuntoa
Liikunta kehittää kuntoa ulkoilu on tärkeää terveydelle.

Liikunta on tärkeää terveydelle ja kunnolle

Liikunta hyväksi terveydelle ja kunnollle.
Pitää liikkua tarpeeksi mutta ei likkaa Ja ulkoilu parantaa lihaksia.
Liikunta on hyväksi
Liikunta on hyväksi terveydelle.
Liikunta tekee hyvää keholle ulkoilu on hauskaa
Liikunta tekee hyvää keholle ja kunnolle.
Liikunta on hyväksi terveydelle
Liikunta on hyväksi terveydelle ja hyvinvoinnille.
Liikunta on tärkeää keholle,koska ihminen tarvitsee liikuntaa. Ulkoilu on tärkeää, koska ihminen tarvitsee happea.
Liikunta on hyväksi terveydelle
Liikunta kehittää kuntoa
Liikunta ja ulkoilu ovat tärkeitä koska ne parantavat kuntoa ja terveyttä.
Liikunta on hyväksi keholl

Ulkoilusta saa raitista ilmaa ja kuntoa paremmaksi. Ja saa energiaa ja happea.
Ulkoilussa saa raitista ilmaa

Liikunta on tärkeää keholle.


Liikunta on hyväksi ihmisille.
Urheilusta saa energiaa ja happea.
Liikunta tekee hyvää lihaksille
Liikunta tekee hyväää elimistölle
Liikunta tekee hyvän mielen

G



Mitä tiedän riittävästä levosta?





RJos nukut hyvin, jaksat hyvin.
lepo auttaa oppimiseen ja jaksamiseen.
10-9 tuntia niin jaksat hyvin ja jaksat olla hereillä
8-9 tuntia  pitäisi nukkua yöllä.
Jos nukut jaksat paremmin
Jos nukut jaksat paremmin
Pitäisi nukkua 8-9 tuntia
Nukkuminen on tärkeää että jaksaa ja aivot lepäävät kun nukut. 
Nukkuminen on tärkeää koska sitten jaksaa tehdä asioita.
nukkuminen on tärkeää että jaksaa
Nulkkumisesta saa energiaa ja lepoa.
Meidän ikäisilln 10-tuntia Ja 0-6vuotiaille on huvä on 11-12tuntia
Jokaisen pitäisi nukkua 9tuntianu
Jos nukut jaksat paremmin.
Levosta ja nukkumisesta saa energiaa ja voimaa.
Pitää nukkua jotta voi jaksaa
nukkuminen on hyväksi keholle
Ihminen tarvitsee lepoa jaksaakseen liikkua.
Nukkumisesta saa enegiaa.
Nukkuminen auttaa keskittyymiseen
 on 
 nukkuminen auttaa keskittymään
 Nukkuminen auttaa keskittymään
 Nukkuminen parantaa keskittymistä
 
 

Mitä tiedän monipuolisesta ravinnosta?

Pitää syödä terveellisesti ja viisi kertaa päivässä.
Syön terveellisesti 
syön terveellisesti niin jaksan olla hereillä ja keskittyä
Syöminen auttaa jaksamiseen ja se on elinkeino ja että oppii syömään kaikkea ruokaa.
Salaatti on hyvää. Salaatista saa ravintoa paljon
Terveellistä ruokaa pitää syödä ja lautasella pitää olla puolilautasellista salaattia
Syö terveellisesti
Monipuolinen ravinto on tärkeää keholle.
Syön terveellisesti
Monipuolinen ravinto on tärkeää keholle.
Syän terveellisesti
Monipuolinen ravinto on tärkeää hyvinvoinnille.
Monipuolinen ravinto on tärkeää koska siitä saa vitamiineja.
 joka päivä.
Jos syö tervee niin jaksaa.
Syö terveellisesti ja säännöllisesti
Monipuolinen ravinto kehittää luita ja kehoa.
joka päivä pitää syödä että jaksaa
Jos syö monipuolisesti ruakaa niin se tekee hyvää keholle
Jos syö niin jaksaa.
Jos syö niin jaksaa tehdä asioita
Jos syö niin kasvaa