Liikunta

Liikuntatiedote oppilaille ja huoltajille

Hyvät oppilaat ja huoltajat!



Ohessa liikuntatuntien ohjeistusta, jota käymme läpi ensimmäisellä liikuntatunnilla. Myös kotona olisi hyvä tutustua tuntien sääntöihin ja liikunnan arviointiin.

 

Ulkoliikunnassa suorituspaikkojen ovat mm. urheilukenttä, pesäpallokenttä (jäähallin vieressä), jäähalli sekä valaistun kuntoradan alue. Sisäliikunnassa käytämme koulun salin lisäksi liikuntahallia sekä uimahallia. On ensiarvoisen tärkeää, että oppilaat noudattavat annettuja ohjeita, kulkevat sovittuja reittejä ja siirtyvät liikuntapaikoille ripeästi liikennesääntöjä noudattaen.



Ohjeita liikuntatunneille

 

Ulkoliikunta:

  • Ulkoliikuntaan sään mukainen varustus
  • Sadetilanne arvioidaan tunnin alkaessa
  • Pakkasraja n. -20 astetta (huom. iltapäivätunnit) Tilanne arvioidaan oppitunnin alkaessa
  • Talviliikuntaan tulee olla omat sukset ja luistimet

 

Sisäliikunta:

  • Sisäliikuntaan verkkarit, trikoot tai shortsit, t-paita ja pyyhe mukaan
  • Salissa tulee olla sisäjalkineet tai avojaloin. Kannustamme sisäjalkineiden käyttöön!

 

Muuta:

  • Liikuntavarusteet vaihdetaan pukutiloissa välitunnin aikana. Tunnin alkaessa ole siis jo valmiina liikuntavaatteet vaihdettuna.
  • Tuntien jälkeen pukuhuoneeseen ei jäädä viettämään välituntia
  • Karkit ja purkat eivät kuulu liikuntatunneille
  • Turvallisuuden vuoksi myös isot korut tulee jättää pois
  • Peseytyminen tunnin jälkeen kuuluu hyvään hygieniaan!
  • Kännykät jätetään pukutiloihin tuntien ajaksi mikäli niiden käytöstä ei ole erikseen sovittu (esim. suunnistus)

 

Arviointi:

  • Uuden OPS:n mukaisesti liikunnassa arvioidaan tuntityöskentelyä (50 %), johon kuuluu aktiivisuus ja yrittäminen, turvallinen ja asiallinen toiminta, yhteistyö- ja vuorovaikutustaidot, reilu peli ja vastuullisuus ryhmässä sekä itsenäinen työskentely ja vastuu omasta toiminnasta. Lisäksi arvioidaan havaintomotoriikan, tasapaino- ja liikkumistaitojen, välineenkäsittelytaitojen, kunnon arvioinnin, ylläpitämisen ja kehittämisen sekä uima- ja vesipelastustaitojen oppimista (50 %).



Liikunnasta vapautukset, tunneilla loukkaantumiset:

 

Liikunnanopettaja voi vapauttaa oppilaan osallistumasta liikuntaan huoltajan kirjallisen ilmoituksen tai terveydenhuollon henkilöstön todistuksen nojalla. Tällöin oppilaan tulee kuitenkin olla liikuntatunnilla ja toimia esim. avustajana sairauden/ vamman sallimissa rajoissa tai tehdä kirjallisia tehtäviä.

 

Mikäli oppilaalla on jokin pitkäaikaissairaus tai vamma (esim. astma, diabetes, epilepsia tms.), joka vaikuttaa liikunnan suunnitteluun ja toteutukseen, pyydämme ilmoittamaan siitä.

 

Tunneilla loukkaantumisesta on välittömästi ilmoitettava opettajalle. Mikäli vamma todetaan lääkärin hoitoa vaativaksi vasta illalla kotona, on vakuutusten vuoksi lääkärillä käynnistä ilmoitettava opettajalle.



Yhteydenotot

Ensisijaisesti yhteyttä kannattaa ottaa Wilman kautta. Kiireellisissä tapauksissa voi käyttää puhelinta.



Yhteistyöterveisin liikunnanopettajat,

Matti Ylikauma (0407646806)

Annukka Lämsä (0407438994)