• oman tutkimuksen tuloksia ja johtopäätöksiä niistä
• vertailua johonkin muuhun tutkimukseen (jos löytyy)
• tietoa asiasta
• virhetekijät tai pohtimista siitä, miksi tulos erilainen kuin muualla

Nuorten unen määräksi suositellaan 8-10 tuntia. Tutkimuksemme mukaan osa nuorista ei nuku riittävästi. Tutkimukseemme vastanneista noin puolet (52 %) nukkui suositusten mukaisesti tai jopa enemmän (22 %). Kuitenkin noin kolmannes (36 %) vastaajista kertoi nukkuvansa alle suositusten. Tulos hyvin samanlainen, joka saatiin valtakunnallisessa kouluterveyskyselyssä 2021. Siihen vastanneista 8. ja 9. luokkalaisista (koko maa) 40 % kertoi nukkuvansa arkisin alle kahdeksan tuntia. 

Liian vähäisen unimäärän on todettu aiheuttavan useita haittoja. Univaje on riski useille sairauksille kuten diabetekselle. Myös päänsärky on tyypillinen univajeen seuraus. Univajeesta on myös haittaa oppimiselle, koska unen aikana aivot järjestelevät päivän aikana opittuja tietoja. Väsyneenä tapahtuu myös enemmän virheitä ja onnettomuuksia.