Tavoitteet:

-Kehittää liikunnallista osaamista.

-Kehittää kuntoa monipuolisesti.

-Omaksua liikunnallinen elämäntapa.

-Liikunnan ja hyvän kunnon arvostaminen.

Sisällöt:

-Lihaskunnon kehittäminen ja voimaharjoitteet.

-Verryttely aina ennen suoritusta ja sen jälkeen.

-Tasapainoharjoitteet.

-Harjoitukset ryhmänä ja yksilösuoriruksina.

-Pelit, leikit ja palloilulajit.

-Ulko- ja maastoliikunta.

-Suunnistus.

Arviointi:
- toteutetaan 1vvt:n kokonaisuutena
- arviointi sanallisesti.