Hop ja jaksaa!, 5-6lk Kuivalahden koulu
Hop ja jaksaa! (Liikunta)
Tavoitteet:
- Oppilas kehittää lihaskuntoaan ja kestävyyttään monipuolisesti
- Liikunnallisen elämäntavan juurruttaminen
- Opetellaan tuntemaan kehon reaktioita liikkumiseen (hengästyminen, lihastyötuntemukset) ja niiden vaikutuksia
- Nautitaan liikunnasta yhdessä
Sisällöt:
- Erilaiset kuntopiirit koululaisille hyödyntäen sisä- ja ulkotilat
- Tasapainoharjoitteet
- Harjoituksia yksilösuorituksina ja ryhmässä.
Arvioidaan asteikolla hyv./hyl.
Tavoitteet:
- Oppilas kehittää lihaskuntoaan ja kestävyyttään monipuolisesti
- Liikunnallisen elämäntavan juurruttaminen
- Opetellaan tuntemaan kehon reaktioita liikkumiseen (hengästyminen, lihastyötuntemukset) ja niiden vaikutuksia
- Nautitaan liikunnasta yhdessä
Sisällöt:
- Erilaiset kuntopiirit koululaisille hyödyntäen sisä- ja ulkotilat
- Tasapainoharjoitteet
- Harjoituksia yksilösuorituksina ja ryhmässä.
Arvioidaan asteikolla hyv./hyl.