Onko vanha sanonta tuttu? "Omena päivässä pitää lääkärin loitolla." 
Liikunnalla, terveyttä edistävällä ruokavaliolla, unella ja palautumisella, yhteisöllisellä toiminnalla sekä sopivalla ympäristöllä ja aktiivisuudella on samanlaisia vaikutuksia kuin omenalla. 
Tutustu Auralan terveyden edistämisen, hyvinvoinnin ja liikunnan opintotarjontaan tästä. Tarjontaa on eri-ikäisille aamusta iltaan, myös viikonloppuisin.