Jooga

Jooga

Auralan joogatuntien valikoimaan kuuluu perinteisen hathajoogan lisäksi muun muassa stressitasoja tehokkaasti laskevaa De-stress-joogaa, dynaamista Voimajoogaaja sekä hyvin hidasta Yinjoogaa. Erittäin suosittuja ovat Auralan Äitiysjooga- ja äiti-vauva-jooga-ryhmät. Saatavilla on myös henkilökohtaisiin tarpeisiin muokattua joogan yksilöohjausta. Tutustu Auralan joogakursseihin nettiosoitteessa opistopalvelut.fi/aurala .