Omien vahvuuksien tunnistaminen
OMIEN VAHVUUKSIENI TUNNISTAMINEN
Omien vahvuuksien tunnistamisen- koulutuskokonaisuuteen tutustuessasi saat tiivistetysti tietoa:
1. Mitä vahvuudet, kyvyt ja taidot ovat.
2. Miksi omien vahvuuksien tunnistaminen on tärkeää ja milloin siitä on erityisesti hyötyä.
3. Pääset tekemään kootusti harjoituksia, joiden avulla pääset alkuun omien vahvuuksien tunnistamisessa.
Mielenkiintoisia hetkiä omien vahvuuksien parissa!
Ammattilaiset; materiaalit ovat vapaasti hyödynnettävissä omissa ryhmissänne / oppitunneillanne. Tsekkaattehan ohjeet materiaalien käyttöön HOHTO-hankkeen peda.netin etusivulta.
Terveisin HOHTO-hankkeen ura- ja opinto-ohjaajat
Erika Nieminen ja Kati Kokko
1. Mitä vahvuudet, kyvyt ja taidot ovat.
2. Miksi omien vahvuuksien tunnistaminen on tärkeää ja milloin siitä on erityisesti hyötyä.
3. Pääset tekemään kootusti harjoituksia, joiden avulla pääset alkuun omien vahvuuksien tunnistamisessa.
Mielenkiintoisia hetkiä omien vahvuuksien parissa!
Ammattilaiset; materiaalit ovat vapaasti hyödynnettävissä omissa ryhmissänne / oppitunneillanne. Tsekkaattehan ohjeet materiaalien käyttöön HOHTO-hankkeen peda.netin etusivulta.
Terveisin HOHTO-hankkeen ura- ja opinto-ohjaajat
Erika Nieminen ja Kati Kokko
OSIO 1: MITÄ OVAT VAHVUUDET, TAIDOT JA KYVYT?
Alla olevassa taulukossa esimerkkejä vahvuuksista, taidoista ja kyvyistä. Näiden jaottelu ei ole selkelinjaista vaan vahvuudet, taidot ja kyvyt linkittyvät vahvasti toisiinsa. Jakoa tehdessä voidaan ajatella, että vahvuudet ovat sellaisia ominaisuuksia, jotka ihmisellä on luonnostaan. Kyvyt ja taidot taas ovat enemmän opeteltavissa olevia asioita ja omaksuttavissa varsinkin, jos ihmisen luontaiset vahvuudet tukevat taidon tai kyvyn oppimista. Niin vahvuuksia, taitoja kuin kykyjäkin voi kehittää; esimerkiksi ujokin henkilö voi parantaa omia keskustelutaitojaan hakeutumalla tilanteisiin, joissa tätä taitoa pääsee harjoittelemaan. Ujon keskustelutaidot eivät välttämättä koskaan kehity smalltalk-ammattilaisen tasolle, mutta riittäviksi jotta esimerkiksi työelämässä ja vapaa-ajalla pärjää. Omien luontaisten vahvuuksien tunnistaminen onkin tärkeää, jotta pystyy oivaltamaan niitä asioita, joita oppii helposti sekä tunnistaa niitä asioita, joiden oppimisessa täytyy tehdä enemmän töitä.
| Vahvuuksia | Taitoja | Kykyjä |
| luotettava rehellinen vastuuntuntoinen huolellinen tunnollinen käytännöllinen realistinen harkitseva varovainen tarkka pitkäjänteinen sinnikäs ahkera täsmällinen järjestelmällinen suunnitelmallinen johdonmukainen kärsivällinen rento rauhallinen itseensä luottava joustava ennakkoluuloton suvaitsevainen avarakatseinen positiivinen iloinen huumorintajuinen sosiaalinen ystävällinen empaattinen sovitteleva tunteellinen avoin yhteistyöhaluinen palveluhenkinen nopea kunnianhimoinen kilpailuhenkinen yritteliäs päättäväinen jämäkkä vakuuttava sanavalmis itsenäinen oma-aloitteinen aktiivinen innokas rohkea utelias valpas tiedonhaluinen oppimishaluinen oppimiskykyinen pohdiskeleva kriittinen kekseliäs luova |
esiintymistaito asiakaspalvelutaidot rakentamistaidot ryhmätyötaito myyntitaidot organisointitaito tiedonhankintataito huolehtivainen suunnittelutaito keskustelutaito kielitaito ongelmanratkaisutaito kuuntelutaito laskutaito kirjallinen ilmaisutaito sovittelutaito looginen päättelykyky neuvottelutaito tietotekniset taidot |
reagointikyky harkintakyky huomiokyky soveltamiskyky uudistamiskyky oivalluskyky organisointikyky analyysikyky vaikuttamiskyky innostamiskyky päätöksentekokyky kyky työskennnellä itsenäisesti |
Taulukon lähteet: työkykypassi.fi, luontaisettaipumukset.fi
OSIO 2: MILLOIN OMIEN VAHVUUKSIEN TUNNISTAMISESTA ON HYÖTYÄ?
Omien vahvuuksien tunnistaminen mahdollistaa niiden hyödyntämisen erilaisissa tilanteissa. Jos sinulla on taito valokuvaamiseen, voit esimerkiksi kesätöissä nostaa osaamistasi esiin pyytämällä mahdollisuutta työpaikan markkinointiin esimerkiksi yrityksen somekanavien kautta.
- Vahvuuksien tiedostaminen ja niiden pohtiminen voi olla avain tulevaisuuden oivalluksiin ja auttaa omien mielenkiinnon kohteiden löytämisessä.
- Epäonnistumiset eivät lannista vahvuutensa tunnistavaa, vaan hyvin vahvuutensa tunnsitavalla henkilöllä on positiiviset tulevaisuuden odotukset ja näin ponnistelu tavoitteiden saavuttamiseksi helpottuu, kun omiin kykyihin voi luottaa. Positiiviset tulevaisuuden odotukset taas lisäävät itsearvostusta eli itsetuntoa, mikä osaltaan kasvattaa omaa hyvinvointia.
(Ståhlberg & Herlevi 2017)
OSIO 3 - HARJOITUKSIA OMIEN VAHVUUKSIEN TUNNISTAMISEEN
YDINVAHVUUTENI
1. Kirjoita ylös 15 sinua kuvaavaa vahvuutta.
2. Alleviivaa näistä 10 vahvuutta, jotka kuvaavat sinua eniten.
3. Ympyröi 5 vahvuutta, jotka kuvaavat sinua kaikkein eniten.
4. Kirjoita tämän jälkeen alkuperäiset 15 vahvuutta ylös puhtaalle paperille ja näytä listaus ihmiselle, joka tuntee sinut. Pyydä häntä ympyröimään näistä viidestätoista viisi vahvuutta, jotka kuvaavat sinua eniten. Älä kerro, mitä vahvuuksia olet itse alunperin valinnut top 5-vahvuuksiksi, vaan vertailkaa papereita, kun toinen henkilö on ensin tehnyt omat ympyröintinsä. Näin pääset arvioimaan näkevätkö muut sinussa samat vahvuudet kuin sinä itse vai tunnistavatko he kenties sinusta sellaisia puolia, joita itse et ole osannut ajatella omiksi ydinvahvuuksiksi.
HEIKKOUDET VAHVUUKSIKSI
Voisiko ihmisen ehkä negatiivisiksikin mielletyistä ominaisuuksista löytyä jotain hyvää? Seuraavassa tehtävässä pääset kääntämään ns. heikkoudet vahvuuksiksi.
Valitse muutama heikkous ja mieti ihmisiä, joilla kyseinen ominaisuus on. Mieti tilannetta, joissa tämä "heikkous" on ilmennyt ja mitä olet itse ajatellut kyseisessä tilanteessa? Oletusarvoisesti kyseiset ominaisuudet helposti ärysttävät tai eivät ainakaan näyttäydy positiivisena.
Esimerkiksi jos lähtee miettimään sitä vetkuttelevaa ystävää, joka ei matkalle lähtiessä osannut päättää, millaisen kassin ottaisi matkalle mukaan, onkin reissussa se henkilö, jolla on tilavin laukku johon kartta ja vesipullot mahtuvat vaivatta? Hän oli laukun valintaa vetkutellessaan samalla ennakoinut mahdolliset tilanteet, joissa lakkua tarvitaan ehkä huolellisemmin kuin muut reissuun lähtijät.
Sinun vuorosi? Millaisia vahvuuksia löydät heikkouksista? Tämän mietittyäsi tsekkaa esimerkkilista osoitteesta: http://www.oikeitatoita.fi/sites/default/files/LIITE%20Heikkoudet%20vahvuuksiksi.pdf
VAHVUUDET KÄYTÄNNÖSSÄ
Tarvitset jotain johon kirjoittaa. Etene kohta kohdalta ja koita olla katsomatta tulevia kysymyksiä ennakkoon.
1. Valitse yksi omista taidoistasi ja vahvuuksistasi. Kirjoita tämä ylös. ÄLÄ LUE 2. KOHTAA ENNEN KUIN OLET VALMIS.
2. Kirjoita tilanne, jossa käytit valitsemaasi taitoa. ÄLÄ LUE 3. KOHTAA ENNEN KUIN OLET VALMIS.
3. Mitä hyötyä taidosta ja vahvuudesta oli tilanteessa? Kirjoita ylös. ÄLÄ LUE 4. KOHTAA ENNEN KUIN OLET VALMIS.
4. Mieti todellinen tai kuvitteellinen työpaikka, johon voisit seuraavaksi hakea. Kirjoita tämä. ÄLÄ LUE 5. KOHTAA ENNEN KUIN OLET VALMIS.
5. Kirjoita, miten voisit hyödyntää taitoa tai vahvuutta tässä tulevassa työssä? ÄLÄ LUE 6. KOHTAA ENNEN KUIN OLET VALMIS.
6. Tuliko vastauksesta sellainen, että voisit hyödyntää tätä työhakemusta laatiessa? VALMISTA!
1. Kirjoita ylös 15 sinua kuvaavaa vahvuutta.
2. Alleviivaa näistä 10 vahvuutta, jotka kuvaavat sinua eniten.
3. Ympyröi 5 vahvuutta, jotka kuvaavat sinua kaikkein eniten.
4. Kirjoita tämän jälkeen alkuperäiset 15 vahvuutta ylös puhtaalle paperille ja näytä listaus ihmiselle, joka tuntee sinut. Pyydä häntä ympyröimään näistä viidestätoista viisi vahvuutta, jotka kuvaavat sinua eniten. Älä kerro, mitä vahvuuksia olet itse alunperin valinnut top 5-vahvuuksiksi, vaan vertailkaa papereita, kun toinen henkilö on ensin tehnyt omat ympyröintinsä. Näin pääset arvioimaan näkevätkö muut sinussa samat vahvuudet kuin sinä itse vai tunnistavatko he kenties sinusta sellaisia puolia, joita itse et ole osannut ajatella omiksi ydinvahvuuksiksi.
HEIKKOUDET VAHVUUKSIKSI
Voisiko ihmisen ehkä negatiivisiksikin mielletyistä ominaisuuksista löytyä jotain hyvää? Seuraavassa tehtävässä pääset kääntämään ns. heikkoudet vahvuuksiksi.
Valitse muutama heikkous ja mieti ihmisiä, joilla kyseinen ominaisuus on. Mieti tilannetta, joissa tämä "heikkous" on ilmennyt ja mitä olet itse ajatellut kyseisessä tilanteessa? Oletusarvoisesti kyseiset ominaisuudet helposti ärysttävät tai eivät ainakaan näyttäydy positiivisena.
Esimerkiksi jos lähtee miettimään sitä vetkuttelevaa ystävää, joka ei matkalle lähtiessä osannut päättää, millaisen kassin ottaisi matkalle mukaan, onkin reissussa se henkilö, jolla on tilavin laukku johon kartta ja vesipullot mahtuvat vaivatta? Hän oli laukun valintaa vetkutellessaan samalla ennakoinut mahdolliset tilanteet, joissa lakkua tarvitaan ehkä huolellisemmin kuin muut reissuun lähtijät.
Sinun vuorosi? Millaisia vahvuuksia löydät heikkouksista? Tämän mietittyäsi tsekkaa esimerkkilista osoitteesta: http://www.oikeitatoita.fi/sites/default/files/LIITE%20Heikkoudet%20vahvuuksiksi.pdf
VAHVUUDET KÄYTÄNNÖSSÄ
Tarvitset jotain johon kirjoittaa. Etene kohta kohdalta ja koita olla katsomatta tulevia kysymyksiä ennakkoon.
1. Valitse yksi omista taidoistasi ja vahvuuksistasi. Kirjoita tämä ylös. ÄLÄ LUE 2. KOHTAA ENNEN KUIN OLET VALMIS.
2. Kirjoita tilanne, jossa käytit valitsemaasi taitoa. ÄLÄ LUE 3. KOHTAA ENNEN KUIN OLET VALMIS.
3. Mitä hyötyä taidosta ja vahvuudesta oli tilanteessa? Kirjoita ylös. ÄLÄ LUE 4. KOHTAA ENNEN KUIN OLET VALMIS.
4. Mieti todellinen tai kuvitteellinen työpaikka, johon voisit seuraavaksi hakea. Kirjoita tämä. ÄLÄ LUE 5. KOHTAA ENNEN KUIN OLET VALMIS.
5. Kirjoita, miten voisit hyödyntää taitoa tai vahvuutta tässä tulevassa työssä? ÄLÄ LUE 6. KOHTAA ENNEN KUIN OLET VALMIS.
6. Tuliko vastauksesta sellainen, että voisit hyödyntää tätä työhakemusta laatiessa? VALMISTA!