Tehtävät, tekstinymmärtäminen Jaa Ravitsemussuositukset Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen Uudet ravitsemussuositukset Ruokavirasto julkaisi uudet suositukset terveellisestä ruokavaliosta vuonna 2024. Suosituksissa sanotaan, että suomalaisten on hyvä syödä kasviksia, marjoja ja hedelmiä jopa 800 grammaa päivässä. On myös hyvä syödä täysjyväviljaa ja palkokasveja. Lisäksi kala kuuluu suositeltuun ruokavalioon. Punaista lihaa kannattaa syödä enintään 350 grammaa viikossa. Leikkeleitä ja makkaroita kannattaa syödä mahdollisimman vähän. Terveydelle paras juoma on vesi. Lähde: Selkouutiset 27.11.2024 Minä vuonna uudet ravitsemussuositukset julkaistiin? Ei vastausta Kaksituhatta kaksikymmentäneljä Kaksituhatta neljätoista Kaksisataa kaksikymmentäneljä Kuinka paljon kasviksia, marjoja ja hedelmiä kannattaa syödä? Ei vastausta Melkein kilo päivässä Melkein puoli kiloa päivässä Yli kilo päivässä Minkälaisia viljatuotteita kannattaa syödä? Ei vastausta Gluteenitonta viljaa Täysjyväviljaa Valkoista viljaa Mikä eläinproteiini kuuluu suositeltuun ruokavalioon? Ei vastausta Kana Kala Punainen liha Kuinka paljon punaista lihaa kannattaa syödä? Ei vastausta Enemmän kuin 350 grammaa viikossa Vähintään puoli kiloa viikossa Alle puoli kiloa viikossa Kuinka paljon leikkeleitä ja makkaroita kannattaa syödä? Ei vastausta Joka päivä Mahdollisimman paljon Vain vähän tai ei ollenkaan Mitä kannattaa juoda? Ei vastausta Maitoa Vettä Teetä Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen 0 kommenttia
Ravitsemussuositukset Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen Uudet ravitsemussuositukset Ruokavirasto julkaisi uudet suositukset terveellisestä ruokavaliosta vuonna 2024. Suosituksissa sanotaan, että suomalaisten on hyvä syödä kasviksia, marjoja ja hedelmiä jopa 800 grammaa päivässä. On myös hyvä syödä täysjyväviljaa ja palkokasveja. Lisäksi kala kuuluu suositeltuun ruokavalioon. Punaista lihaa kannattaa syödä enintään 350 grammaa viikossa. Leikkeleitä ja makkaroita kannattaa syödä mahdollisimman vähän. Terveydelle paras juoma on vesi. Lähde: Selkouutiset 27.11.2024 Minä vuonna uudet ravitsemussuositukset julkaistiin? Ei vastausta Kaksituhatta kaksikymmentäneljä Kaksituhatta neljätoista Kaksisataa kaksikymmentäneljä Kuinka paljon kasviksia, marjoja ja hedelmiä kannattaa syödä? Ei vastausta Melkein kilo päivässä Melkein puoli kiloa päivässä Yli kilo päivässä Minkälaisia viljatuotteita kannattaa syödä? Ei vastausta Gluteenitonta viljaa Täysjyväviljaa Valkoista viljaa Mikä eläinproteiini kuuluu suositeltuun ruokavalioon? Ei vastausta Kana Kala Punainen liha Kuinka paljon punaista lihaa kannattaa syödä? Ei vastausta Enemmän kuin 350 grammaa viikossa Vähintään puoli kiloa viikossa Alle puoli kiloa viikossa Kuinka paljon leikkeleitä ja makkaroita kannattaa syödä? Ei vastausta Joka päivä Mahdollisimman paljon Vain vähän tai ei ollenkaan Mitä kannattaa juoda? Ei vastausta Maitoa Vettä Teetä Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen 0 kommenttia
