21.9. klo 12.00 Luomi-luento kunnanviraston valtuustosalissa.Pohjois-Savon Syöpäyhdistys tarjoaa kahvit.
5.10. klo 10.00 Hermoston säätely arjessa -luento Yhteisökahvila Vireessä Marttojen Porinakahvilassa. Luento käsittelee hermoston säätelyä hyvin käytännönläheisesti ja helposti ymmärrettävästi. Siinä avataan, miksi stressistä palautuminen ei aina onnistu pelkällä tahdonvoimalla, miten hermosto vaikuttaa arjen jaksamiseen ja miksi keho reagoi joskus nopeammin kuin mieli. Tarkoituksena on auttaa osallistujia ymmärtämään kehoaan paremmin ja tarjota muutamia arkeen sopivia näkökulmia hyvinvoinnin tueksi. Luennoitsija Sanna Hukkanen.
