Liikunnan sisällöt

Liikunnan jaksosuunnitelma SYKSY 2026 

VIIKKO 33 Leppoisat aloituspelit

VIIKKO 34 Yleisurheilu: juoksutekniikka, pituus ja turbokeihäs

VIIKKO 35 Retki Campingille

VIIKKO 36 Yleisurheilu: juoksut, kuula ja korkeus

VIIKKO 37 Liikuntapäivä YU-kisat

VIIKKO 38 Vie vanhus ulos -teemaviikon ulkoilua

VIIKKO 39 Palloilu: jalkapallo

VIIKKO 40 Palloilu: jalkapallo

VIIKKO 41 Luontoliikunta /suunnistus

VIIKKO 42 Tytöt suunnistus, pojat uinti

VIIKKO 43 SYYSLOMA

VIIKKO 44 Tytöt suunnistus, pojat uinti

VIIKKO 45 Tytöt uinti, pojat suunnistus

VIIKKO 46 Tytöt uinti, pojat suunnistus

VIIKKO 47 Sisäliikunta, voimistelu

VIIKKO 48 Telinevoimistelu

VIIKKO 49 Musiikkiliikunta

VIIKKO 50 Luistelu tekojäällä?

VIIKKO 51 Temppurata /telinevoimistelu

Opetuksen kannalta on ensiarvoisen tärkeää, että oppilailla on liikuntapäivinä mukanaan asialliset varusteet. Ulkoliikunnassa emme voi aina välttyä vaatteiden kastumiselta ja likaantumiselta, joten vaihtovarusteet ovat tarpeelliset.

Sopiva ulkoliikuntavarustus on: verryttelypuku tai tuulisadeasu, liikuntaan soveltuvat jalkineet tai kumisaappaat (suunnistus) sekä päähine ja hanskat sään mukaan. Farkut ja raskaat jalkineet eivät sovellu liikuntatunneille. Epäasialliset liikuntavarusteet vaikuttavat oppilaan liikunnan arviointiin.
Ja muista: pitkät hiukset sidottuina sekä isot /roikkuvat korut pois liikuntatunneilla.

Sisäliikuntavarustus: verryttelyhousut, t-paita, shortsit, trikoot tms. kevyt varustus. Suosittelemme sisäliikuntakenkiä.

Talvella pyritään hiihtämään ja luistelemaan mahdollisimman paljon. Toivommekin, että ajoissa tarkistatte välineiden kunnon, jotta liikunnasta tulisi miellyttävää. Koululla on olemassa jonkin verran talviurheiluvälineitä, jotka ovat oppilaiden käytössä, mikäli omia suksia tai luistimia ei ole.


Ulkoliikuntatunneilla säävaraus: Jos sataa, tunnit pidetään Areenan liikuntasalissa.

Suunnistustunneille kumisaappaat tarvittaessa mukaan.

Muista liikkua myös välituntisin!


KEVÄT 2027 (alustava suunnitelma, muutokset mahdollisia)

VIIKKO 3 Luistelu

VIIKKO 4 Luistelu

VIIKKO 5 Luistelu

VIIKKO 6 Luistelu

VIIKKO 7 Jääliikunta

VIIKKO 8 Hiihto + kota + makkara

VIIKKO 9 TALVILOMA

VIIKKO 10 Hiihto

VIIKKO 11 Lumiliikunta

VIIKKO 12 Sisäliikunta (telinevoimistelu)

VIIKKO 13 Sisäliikunta /telinevoimistelu

VIIKKO 14 Sisäliikunta /telinevoimistelu

VIIKKO 15 Sisäliikunta /tanssi

VIIKKO 16 Luontoliikunta

VIIKKO 17 Luontoliikunta

VIIKKO 18 Ulkopalloilu

VIIKKO 19 Pesäpallo

VIIKKO 20 Pesäpallo

VIIKKO 21 Retki rannalle

VIIKKO 22 Juhlavalmisteluja