Liikunnan jaksosuunnitelma SYKSY 2026 

VIIKKO 34 Yleisurheilu: juoksutekniikka ja pituushyppy

VIIKKO 35 Yleisurheilu: juoksut, kuulantyöntö ja turbokeihäs

VIIKKO 36 RESTO -käsittely

VIIKKO 37 Yleisurheilu: kuula, korkeushyppy ja 700m juoksu

VIIKKO 38 Vie vanhus ulos -teemaviikon ulkoilua

VIIKKO 39 Palloilu: jalkapallo

VIIKKO 40 Palloilu: jalkapallo

VIIKKO 41 Luontoliikunta

VIIKKO 42 Suunnistus

VIIKKO 43 SYYSLOMA

VIIKKO 44 Tytöt suunnistus, pojat uinti

VIIKKO 45 Tytöt voimistelu, pojat uinti

VIIKKO 46 Tytöt uinti, pojat suunnistus

VIIKKO 47 Tytöt uinti, pojat voimistelu

VIIKKO 48 Telinevoimistelu

VIIKKO 49 Musiikkiliikunta

VIIKKO 50 Luistelu tekojäällä?

VIIKKO 51 Temppurata /telinevoimistelu


Muutokset mahdollisia.

Opetuksen kannalta on ensiarvoisen tärkeää, että oppilailla on liikuntapäivinä mukanaan asialliset varusteet. Ulkoliikunnassa emme voi aina välttyä vaatteiden kastumiselta ja likaantumiselta, joten vaihtovarusteet ovat tarpeelliset.

Sopiva ulkoliikuntavarustus on: verryttelypuku tai tuulisadeasu, liikuntaan soveltuvat jalkineet tai kumisaappaat (suunnistus) sekä päähine ja hanskat sään mukaan. Farkut ja raskaat jalkineet eivät sovellu liikuntatunneille. Epäasialliset liikuntavarusteet vaikuttavat oppilaan liikunnan arviointiin.
Ja muista: pitkät hiukset sidottuina sekä isot /roikkuvat korut pois liikuntatunneilla.

Sisäliikuntavarustus: verryttelyhousut, t-paita, shortsit, trikoot tms. kevyt varustus. Suosittelemme sisäliikuntakenkiä.

Talvella pyrimme hiihtämään ja luistelemaan mahdollisimman paljon. Toivommekin, että ajoissa tarkistatte välineiden kunnon, jotta liikunnasta tulisi miellyttävää. Koululla on olemassa jonkin verran talviurheiluvälineitä, jotka ovat oppilaiden käytössä, mikäli omia suksia tai luistimia ei ole.

Ulkoliikuntatunneilla säävaraus: Jos sataa, tunnit pidetään Areenalla.

Suunnistustunneille tarvittaessa kumisaappaat mukaan.

Muista liikkua myös välituntisin!

KEVÄT 2027 (alustava suunnitelma, muutokset mahdollisia)

VIIKKO 3 Luistelu

VIIKKO 4 Luistelu

VIIKKO 5 Luistelu

VIIKKO 6 Luistelu

VIIKKO 7 Jääliikunta

VIIKKO 8 Hiihto + kota + makkara

VIIKKO 9 TALVILOMA

VIIKKO 10 Hiihto

VIIKKO 11 Lumiliikunta

VIIKKO 12 Sisäliikunta (telinevoimistelu)

VIIKKO 13 Sisäliikunta /telinevoimistelu

VIIKKO 14 Sisäliikunta /telinevoimistelu

VIIKKO 15 Sisäliikunta /tanssi

VIIKKO 16 Luontoliikunta

VIIKKO 17 Luontoliikunta

VIIKKO 18 Ulkopalloilu

VIIKKO 19 Pesäpallo

VIIKKO 20 Pesäpallo

VIIKKO 21 Retki rannalle

VIIKKO 22 Juhlavalmisteluja