Kuntosalikurssi Jaa Kuntosalikurssin materiaaleja Kuntosalikurssin ohjelma joulukuu 2015 KUNTOSALIKURSSI 8-12 viikon OHJELMAT.pdf 215.5 kt 8-12 viikkoa kestävä lihaskunto-ohjelma. Liikepankki alvartalon harjoitteita.pdf Liikepankki alvartalon harjoitteita.pdf 3.9 Mt Liikepankki ylävartalon harjoitteita 1.pdf Liikepankki ylävartalon harjoitteita 1.pdf 2.3 Mt Liikepankki ylävartalon harjoitteita 2.pdf Liikepankki ylävartalon harjoitteita 2.pdf 7.7 Mt
Kuntosalikurssin materiaaleja Kuntosalikurssin ohjelma joulukuu 2015 KUNTOSALIKURSSI 8-12 viikon OHJELMAT.pdf 215.5 kt 8-12 viikkoa kestävä lihaskunto-ohjelma. Liikepankki alvartalon harjoitteita.pdf Liikepankki alvartalon harjoitteita.pdf 3.9 Mt Liikepankki ylävartalon harjoitteita 1.pdf Liikepankki ylävartalon harjoitteita 1.pdf 2.3 Mt Liikepankki ylävartalon harjoitteita 2.pdf Liikepankki ylävartalon harjoitteita 2.pdf 7.7 Mt