Liikunta-asiaa 3c-luokalle! 17.1. 2018

 

Talvinen ulkoliikuntakausi on alkanut tällä viikolla eli 15.1. Ulkoliikuntapaikkojen kunnostajilla on ollut haasteita runsaan lumen ja pakkasettoman talven aiheuttamana.

Vihdoinkin paikat ovat siinä kunnossa, että voimme siirtyä liikuntatunneilla ulos.

 

 

vko3 ma 15.1. pe 19.1. luistelu varapaikka Salmin sali

vko4 ma 22.1. pe 26.1. hiihto varapaikka palloilusali

vko5 ma 29.1. pe 2.2. luistelu varapaikka Salmin sali

vko6 ma 5.2. pe 9.2. hiihto varapaikka palloilusali

vko7 ma 12.2. pe 16.2 luistelu varapaikka Salmin sali

vko8 ma 19.2. pe 23.2. hiihto varapaikka palloilusali

vko9 ma 26.2. pe 2.3. luistelu varapaikka Salmin sali

vko 10 t  a  l  v i l o m a !

vko11 ma 12.3. pe 16.3. luistelu varapaikka palloilusali

vko 12 ma 19.3. pe 23.3. hiihto varapaikka Salmin sali

 

Hiihdämme pääasiassa koulun lähimaastossa tehdyillä hiihtourilla. Nimellä merkittyjä suksia ja sauvoja saa säilyttää koulun ulkoliikuntavälinevarastossa hiihtoviikoilla maanantaista perjantaihin, jolloin hiihtovarusteet viedään kotiin. Näin hiihtäminen on mahdollista myös vapaa-aikana. Suksien ja sauvojen pidikkeet tai kunnolliset kuminauhat helpottavat huomattavasti kuljettamista ja vähentävät rikkoontumis- ja katoamisvaaraa.

 

Luistelemme pääasiassa Saharan kaukalossa. Pakollisina varusteina on luistimet ja kypärä (oma, jos on, koska koulun kypärien sopivuudesta ja kunnosta ei aina ole takeita, pyöräilykypärää saa käyttää). Mukana voi tuoda mailan, kiekon tai pallon ja haluamiaan varusteita. Luistimia saa säilyttää koululla luokassa luisteluviikolla maanantaista perjantaihin, jolloin ne viedään kotiin. Tällöin luistelukin on mahdollista myös vapaa-aikana.

 

Pakkasraja on -15 astetta koululla liikuntatunnin alkaessa!

Liikuntatunneillemme kannattaa varautua ulkoliikuntaan, vaikka pakkasta olisikin aamulla kotimittarissa parikymmentä astetta. Seuraan sääennusteita ja pyrin ilmoittamaan lapsille perjantaina ja torstaina, mikäli ulkoliikunta ei ole mahdollista.

Varapaikat sään estäessä ulkoliikunnan näkyvät taulukossa.

 

Ulkoilu- ja liikuntaterveisin: Timo-ope