Poikkeusaikana oppilashuollon kuraattori ja psykologi palvelut ovat käytettävissä normaalisti. Tapaamiset järjestetään pääasiassa etäyhteyksien avulla. Ole yhteydessä matalalla kynnyksellä. Löydät meidät myös wilmasta.

Kuraattori
0400-899 654

Psykologi
(alakoulut ja yläkoulu) 050-4113473

Lukiolaisten asioissa psykologi tavoitettavissa ti-to puh. 014-269 0018

Nuoriso-ohjaajan
tavoitat numerosta 0400-954598 sekä instagramista @nuorisotalofeenix

Psykitarinen sairaanhoitaja-050 3168517

Jyväskylän perheneuvola
tarjoaa normaalin ajanvarauksen lisäksi perheneuvontaa ma-pe klo 9-18, numerosta 014-266 3590. Lisätietoja:

https://www.jyvaskyla.fi/sosiaalipalvelut/perheet/perheneuvola

Petäjäveden sosiaalitoimi

Lapsiperheiden sosiaalityö, aikuissosiaalityö puh: 040-190 3172

Soittoaika tiistaisin klo 9-10 ja torstaisin klo 14-15

Tässä linkkejä hyödyllisille sivustoille:

Tukea vanhemmuuteen ja vastauksia kysymyksiin:

https://www.hyvakysymys.fi/artikkeli/tietoa-ja-tukea-koronaepidemian-aikana/

https://www.nuortennetti.fi/

https://vanhempainliitto.fi/artikkelit/korona/

https://mieli.fi/fi/koronaviruksen-aiheuttamaa-huolta-voi-lievitt%C3%A4%C3%A4

Kun aikuinen tarvitsee tukea omien tunteidensa käsittelyyn:

https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/itsehoito-ja-oppaat/itsehoito/koronavirukseen_liittyva_huolen_ja_epavarmuuden_sietaminen/Pages/default.aspx

Jos parisuhde on kovilla:

https://www.vaestoliitto.fi/parisuhde/palvelut/neuvontapuhelin/

Lähisuhdeväkivalta
Nollalinja numero 080-005 005

https://www.nollalinja.fi/?gclid=CjwKCAjwguzzBRBiEiwAgU0FT8Ip8_FlO9-1eOFKeP2cw_H92DkKIC-MT_mlu2ZE07G4lkpCPoYoLBoCb6UQAvD_BwE

Sosiaalipäivystys virka-ajan ulkopuolella
014-266 0149

Oma tai perheenjäsenen päihteidenkäyttö mietityttää:

https://paihdelinkki.fi/

Sosiaalipäivystys virka-ajan ulkopuolella
014-266 0149

Mieli ry:n sivuilta löytyy rauhoittavia harjoituksia

https://mieli.fi/fi/mielenterveys/harjoitukset