Terveellisiin elintapoihin kuuluvat:

• hyvä hygienia (esimerkiksi käsien peseminen)

• riittävä liikunta (esimerkiksi kaksi tuntia hikiliikuntaa päivässä)

• sopiva pukeutuminen (esimerkiksi talvipakkasella pipo ja hanskat)

• päihteettömyys (esimerkiksi tupakointi on vaarallista terveydelle ja tupakoivien määrä vähenee koko ajan)

• terveellinen ravinto (esimerkiksi monipuolinen ateria koulussa)

• riittävä uni ja lepo (esimerkiksi riittävän aikainen nukkumaanmeno)