Koeta selvittää, millaista vauhtia olet itse kasvanut ensimmäisen seitsemän vuoden aikana. Tiedot voivat löytyä vauvakirjasta tai lapsuusiän papereista. Voit myös haastatella isää tai äitiä. Tee havaintojen pohjalta viivadiagrammi, josta käy ilmi painosi vuoden välein seitsemään ikävuoteen asti. Voit tehdä vastaavan taulukon myös pituuskasvusta, jos tiedot ovat saatavilla.