Osa 1: Tekniikka ja pallonhallinta (45 min)

Tämän osion tavoitteena on saada mahdollisimman paljon kosketuksia palloon ja lämmitellä keho peliä varten.

1. Lämmittely: "Hippa pallon kanssa" (10 min)

• Toteutus: Jokaisella on oma pallo. Alueeksi rajataan esimerkiksi koripallokenttä.

• Tehtävä: Kaikki kuljettavat palloa alueella. Kaksi oppilasta on hippoja (liivit päällä), jotka yrittävät koskettaa muita.

• Eriyttäminen: Taitavat voivat käyttää vain "heikompaa" jalkaa. Jos pallo karkaa alueen ulkopuolelle, joutuu tekemään 5 hyppyä ennen kuin saa palata.

2. Taitorata: Kuljetus ja harhautus (15 min)

• Toteutus: Pystytä tötsistä kaksi rinnakkaista rataa (pujottelu).

• Harjoitus:

  1. Kuljetus: Pujottelu tötsien välistä mahdollisimman läheisillä kosketuksilla.

  2. Harhautus: Radan lopussa on "vastustaja" (kiinteä tötsä), joka pitää ohittaa valitsemallaan harhautuksella (esim. vartaloharhautus tai askelharhautus).

• Vinkki: Anna taitavimmille tehtäväksi tehdä mahdollisimman monta kosketusta per väli, kun taas hitaammat keskittyvät pitämään pallon hallinnassa.

3. Syöttö ja vastaanotto pareittain (20 min)

• Tehtävä: Oppilaat asettuvat vastakkain n. 5 metrin päähän.

• Progression:

  • Suora syöttö sisäterällä + haltuunotto paikallaan.

  • Haltuunotto ja siirto sivuun + syöttö takaisin (liike).

  • Kilpailu: Kuinka monta onnistunutta syöttöä pari saa minuutissa?
    - - - 
    
    

    Osa 2: Viimeistely ja peli (45 min)

    Nyt siirrytään soveltamaan taitoja ja nauttimaan maalien tekemisestä.

    4. Laukausharjoitus: "Maalitykki" (15 min)

    • Toteutus: Kaksi jonoa rangaistusalueen rajalla. Opettaja tai taitava oppilas toimii syöttäjänä.

    • Tehtävä: 1. Oppilas syöttää seinäsyötön syöttäjälle. 2. Syöttäjä palauttaa pallon rullaavana eteen. 3. Oppilas laukaisee suoraan liikkeestä maaliin.

    • Eriyttäminen: Maaliin voi laittaa "pistealueet" (yläkulmat 5p, keskelle 1p), jolloin taiturit voivat tavoitella tarkkuutta.
      
      
      MYÖS PANENKA-POTKU!

    5. Loppupeli (25 min)

    • Toteutus: Jaetaan luokka vähintään kahteen (tai neljään pieneen) joukkueeseen. Pienpelit (esim. 4vs4 tai 5vs5) ovat 11-vuotiaille parhaita, koska silloin jokainen saa koskea palloon usein.

    • Säännöt:

      • Ennen maalia on tapahduttava vähintään 3 syöttöä (pakottaa yhteistyöhön).

      • Maali, jonka tekee vähemmän harrastanut oppilas, voi olla 2 pisteen arvoinen (kannustaa syöttämään kaikille).

    6. Loppupalautus ja kerääminen (5 min)

    • Pallojen ja tötsien kerääminen yhdessä.

    • Lyhyt koonti: "Mikä harhautus toimi tänään parhaiten?"