https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/itsehoito-ja-oppaat/itsehoito/unettomuuden_omahoito/Pages/default.aspx

Voit tutustua tähän mielenterveystalon omahoito-polkuun ja miettiä, voisitko käyttää siinä käytyjä asioita avuksi hoitotyössä kotihoidossa.