Tavoitteet
Kurssin tavoitteena on, että opiskelija
* tutustuu tunteita ja mielenterveyttä koskevaan tutkimukseen ja ymmärtää, miten näitä aiheita voidaan tutkia, ja osaa arvioida tutkimuksia kriittisesti
* osaa kuvata, miten emootiot syntyvät biologisten ja kognitiivisten tekijöiden vuorovaikutuksessa, ja pohtia niiden kulttuurisidonnaisuutta
* osaa eritellä tunteiden merkitystä vuorovaikutukselle ja hyvinvoinnille
* tuntee psyykkiseen hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä ja psyykkisen tasapainon ylläpitämisen keinoja
* osaa tarkastella omaa psyykkistä hyvinvointiaan psykologisen tiedon valossa ja saa perusteita tehdä omaa hyvinvointiaan tukevia ratkaisuja
* ymmärtää mielenterveyteen vaikuttavia psykologisia, biologisia, sosiaalisia ja kulttuurisia tekijöitä
* tunnistaa yleisimmät mielenterveyden häiriöt ja ongelmat sekä ymmärtää mielenterveyden ja sen ongelmien määrittelyn haasteellisuuden
* syventyy vähintään yhden mielenterveyden häiriön syihin, oireisiin ja hoitoon.

Keskeiset sisällöt
* tunteiden muodostuminen ja vähintään yhden tunteen biologinen perusta
* tunteet psykologisen tutkimuksen kohteena
* tunteiden universaalisuus ja kulttuurisidonnaisuus
* tunteiden merkitys itseymmärryksen välineenä
* psyykkinen hyvinvointi ja psyykkisen tasapainon ylläpitäminen
* uni ja nukkuminen hyvinvoinnin osatekijöinä
* stressi, kriisit ja niistä selviytymisen keinot
* keskeiset mielenterveyden ongelmat ja niiden hoito
* mielenterveyden ongelmien syntyä selittäviä tekijöitä
* sosiaalisen ympäristön merkitys yksilön hyvinvoinnille