Raittiuskysymys on noussut esiin useiden kuukausien ajan ja vielä enemmän tänä talvena . Mutta isojen termien lisäksi kuinka soveltaa tätä periaatetta päivittäin. WE DEMAINille kolme toimittajaa CFPJ:stä (Jurnaltajien koulutus- ja kehittämiskeskus) haastatteli 11 henkilöä heidän raittiusprosessissaan. Asuminen, lämmitys, matkustaminen, uudet kulutustottumukset, muuttuvat energiaa kuluttavat laitteet, vallankumous kodin rutiineissa... niin monia ratkaisuja ehdotettiin ja joita Ademe on tarkastanut.

Raittius: Pieni talo, kaikki vähintään

Käännettävä kotelo sisältää useita kotelotyyppejä: pikkutalo, mutta myös jurta, proomu tai jopa muutettu kontti. (Luotto: Shutterstock)

Agathe Loriente , 26 vuotias, kotipaikka Drôme. La Petite grainen , pienen talosuunnittelu- ja rakennusyrityksen, johdossa arkkitehti :

”Olen asunut pienessä talossa vuoden kumppanini kanssa. Arkkitehtuurin opinnoissani, erityisesti viimeisen vuoden opinnäytetyössäni, innostuin tämäntyyppisestä asumisesta, koska se kutsuu raittiutta. Pienessä talossa asuminen vaatii ankaruutta, siivoamista, kaiken lajittelua ilman, että se on epämukavaa. Meillä on kuusi metriä x 2,44 metriä x 4,30 metriä korkea. Kulutamme ennen kaikkea hyvin vähän: vettä noin kuutiometrin kuukaudessa, kaasupulloa talvella lämmitykseen ja vain yhden loppuvuoden. Sähkölaskumme eivät ylitä neljää euroa kuukaudessa! »

Ademen vastaus. Asunnon koolla on todella paljon merkitystä energiankulutuksen kannalta. Kun tiedämme, että 66 % kotitalouden energiankulutuksesta kuluu lämmitykseen, ymmärrämme helposti, että mitä pienempi on lämmitettävä pinta-ala, sitä kevyempi lasku on. Pienissä kodeissa esineiden kerääntyminen on mahdotonta ja sähkölaskut ovat siksi merkittävästi rajalliset. Ihanteellinen raittiuden saavuttamiseen. Pienessä talossa asuminen on todellinen elämäntapavalinta!

Vuonna 2022  WE DEMAIN  solmi kumppanuuden  Journalistien koulutus- ja kehittämiskeskuksen  (CFPJ) kanssa . Yksitoista nuorta toimittajaa, joilla oli ammatillinen koulutussopimus, työskenteli raittiutta käsittelevän artikkelisarjan tuotannossa. Löydät kaikki  aiheesta julkaistut aiheet täältä .

Investointi LEDeihin

LED-lamput kuluttavat paljon vähemmän energiaa. Luotto: Zain Ali.

Danièle Gatto, 51, psykologi Reuil Malmaisonissa (92):

”Kun aloitin korjaustyöt prässäni, päätin vaihtaa vanhat halogeenit ledeihin. Se on 1000 euron sijoitus ja toivon säästäväni keskimäärin 35 euroa kuukaudessa. Ja sitten se on ekologisempaa. » 

Ademen vastaus. Halogeenipolttimoiden vaihtaminen ledeihin on todellakin erinomainen valinta. LEDit kuluttavat vähän sähköä ja kestävät pitkään (jopa 40 000 tuntia), mikä kompensoi niiden korkeamman ostohinnan. Sähkön säästämiseksi ja tehokkuuden parantamiseksi on tärkeää valita tehokkaimmat, luokkaan A luokitellut. LEDit ovat kierrätettäviä ja ne tulee aina laittaa keräysastiaan. Saat lisätietoja vierailemalla ekosysteemin verkkosivustolla .

Puhdista kaikki astianpesuaineella

Bikarbonaatti, valkoinen etikka... ja hieman kyynärrasvaa riittää pitämään kodinkoneet kunnossa. (Luotto: Shutterstock)

Clémence Peyret, 38 vuotias, hoitaja ja kolmen lapsen kotiäiti Isèressä:

”Ennen kuin teen ostoksia koko perheelle, suunnittelen ateriat siten, että ostan juuri sen, mitä tarvitsen, ja näin vältän tuhlaamisen. Teen listani sen perusteella, mitä minulla jo on ja yritän ostaa mahdollisimman huolellisesti. Käytän ylijäämät aina muihin ruokiin. Vähensin myös kotitaloustuotteiden määrää. Pesen lähes kaiken astianpesuaineella, enemmän tai vähemmän laimennettuna. Se on taloudellinen, vähän saastuttava planeetalle, hajuton ja suojaa ihoa paremmin. Ja se loistaa! »

Ademen vastaus. Kodin siivoamiseen ilman puhdistusaineita höyry on erinomainen ratkaisu: lattiat, ikkunat, matot... on mahdollista puhdistaa tehokkaasti lisäämättä höyryyn mitään. Muulle talolle pieni valkoinen etikka on erittäin tehokas kalkinpoisto. Marseillen saippua ja ruokasooda puhdistavat täydellisesti. Nämä tuotteet ovat myös erittäin edullisia. Ruoan osalta parhaat tarjoukset ovat sesonkituotteita. Kun syö oikeaan aikaan tuotettua, on usein helpompi löytää edullisia ja laadukkaita tuotteita. Tämä on myös raittiutta. Tutustu erityisesti: uusin infografiikka, joka kiinnitetään jääkaappiin .

100 km vähemmän autoa kimppakyydillä

Kimppakyytti, hyvä idea säästää rahaa. Luotto: Tobi/Pexels

Anne-Claire G.,  28-vuotias, sosio-kasvatusjohtaja Charente-Maritimessa: 

"Olen ollut kimppakyydessä kumppanini kanssa kaksi kuukautta. Työskentelen 20-25 km päässä kotoa ja hän työskentelee samaan suuntaan. Meillä ei ole samoja aikatauluja, tämä voi olla jännityksen lähde, koska menetämme itsenäisyytemme, mutta sopeudumme lisäämään raittiutta. Kahdessa päivässä ajetaan 100 km vähemmän. Emme tee sitä päivittäin, se riippuu tarpeistamme. Mutta olemme kääntäneet normin ja poikkeuksen. Lokakuussa säästimme 250 euroa. »

Ademen vastaus. Mikään ei voisi olla yksinkertaisempaa laskea kimppakyytejä ja vertailla eri liikennemuotojen hiilidioksidipäästöjä. Mene osoitteeseen https://impactco2.fr/transport , ilmoita kuljettu matka, niin saat välittömästi vastauksen syntyneistä tai vältetyistä päästöistä. Varsinkin alueilla, joilla on huonot julkisen liikenteen yhteydet ja jos sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin ottaa auto, kimppakyy! 900 000 ranskalaista on jo ottanut sen käyttöön päivittäiseen työmatkaansa. Edut: polttoainekustannusten jakaminen, CO2-päästöt jaettuna matkustajamäärällä ja enemmän arjen viihtyisyyttä! Työkaverin kanssa jaettu päivittäinen 30 km matka säästää 2000€ vuodessa!

Raittius: 17 astetta ja pistokkeet irti

Kokonaislämpötilan alentaminen, termostaatin varustaminen... niin monia mielenkiintoisia toimintoja planeetalle ja budjetille. Luotto: Erik Mclean / Pexels.

Gaël Creach, 24 vuotias, tietojenkäsittelytieteen opiskelija:

”Energian säästämiseksi lasken lämmityslämpötilan 17 asteeseen. Tällä säästän keskimäärin 15-20 euroa kuukaudessa. Muussa tapauksessa irrotan pistorasiat, kun niitä ei käytetä, enkä jätä ladattavia laitteita päälle. Käytän koneitani ruuhka-aikoina. Kulutusseurannan mukaan säästän noin 60 euroa kuukaudessa. »

Ademen vastaus. Kaikki Gaëlin tekemät eleet ovat tärkeitä ja useilla tasoilla. Tänä talvena sähköverkkomme on jännityksessä. Jos on kylmä, vaarana on, että sähkö loppuu ja sitten katkos; Tämän välttämiseksi on tärkeää siirtää sähkölaitteiden toiminta pois huippukulutuksesta (aamuisin klo 8-13 sekä iltaisin klo 18-20). Ympäri vuoden on myös tärkeää vähentää sähkön, kaasun ja polttoöljyn kulutusta raittiusrefleksien avulla. Lämmitystarpeiden vähentäminen on toimenpide, jolla on suurin vaikutus, koska itsesi lämmittämiseen kulutat eniten energiaa. Löydät kaikki hyvät eleet ja niiden mahdollistamat säästöt ADEME-verkkosivustolta .

Vihreämpiä säästöjä

Pankin vaihtaminen planeettaa paremmin kunnioittavalle organisaatiolle ei ole niin vaikeaa. Luotto: Kindel Media / Pexels.

Jean-Baptiste Thony , 36 vuotias, entinen insinööri ja kunnanvaltuutettu Bordeaux'ssa: 

”Vuoden 2008 kriisin aikana ymmärsin, että kapitalismi vaikutti kaikkeen, erityisesti ympäristöön. Törmäsin artikkeliin, jossa puhuttiin eettisistä pankeista, ja se oli laukaisin: en enää halunnut säästöilläni rahoittaa fossiilisia polttoaineita tai vähän yhteiskunnallisesti hyödyllisiä hankkeita. Pankin vaihtaminen oli yhtä helppoa kuin matkapuhelinliittymän vaihtaminen. Päivittäin palvelussa ei ole eroa, mutta se menee raittiuden suuntaan. Kun näemme kaiken, mikä lepää Ranskan A-säästötileillä, pankeissa, joilla on vähemmän hyviä käytäntöjä, meillä olisi tarpeeksi rahoittaa ekologinen muutos. »

Tästä kysymyksestä kysytty Ademe ei halunnut kommentoida.

“Pyörät ovat melkein kuolemattomia”

Yksinkertaisten käytäntöjen, kuten pyörän itsekorjauksen kannustaminen uuden ostamisen sijaan, edellyttää ad hoc -ehtojen toteuttamista (opetusohjelmat, kurssit, varusteiden lainaus jne.). Luotto: geigerni / Pixabay.

Julien Neyret , 24 vuotias, opiskelija insinöörikoulussa Lyonissa: 

”Pyörän viidestätoista-kaksikymmentä kilometriä päivässä. Käytän 1980-luvun mallia ja käyn paikallisessa korjaamossa huoltamassa sitä. Jäsenmaksu opiskelijoille 25 euroa vuodessa, työssäkäyville 40 euroa vuodessa. Näin löydän käytetyt osat ja saan neuvoja niiden vaihtamiseen. Sitä vastoin suurten merkkien mekaanikot suosivat uusia osia korjauksiin. Yleisesti ottaen ihmiset vaihtavat pyörää helposti korjauksen sijaan, kun taas kaksipyöräinen on melkein kuolematon: runko ei melkein koskaan hajoa ja kaikki muu voidaan vaihtaa. »

Ademen vastaus. Vuonna 2019 lanseeratun ”Pyöräsuunnitelman” jälkeen ja pandemian vaikutuksesta omistetut tilat ovat moninkertaistuneet: pyörätiet, itsekorjautuvat terminaalit, vartioitu pysäköinti jne. Myös palvelut ”vélotafeurs”-verkkojen ja -ohjelmien tuella työnantajille. Taloudellinen apu kannustaa ranskalaisia ​​varustautumaan polkupyörällä:
– MUUTOSBONUS 1.7.2022 alkaen: 40 % uuden tai käytetyn sähköavusteisen polkupyörän hinnasta 3 000 euroon asti.
– EKOLOGINEN BONUS: Sähköavusteisesta pyörästä 400 € asti, rahtipyörän ja sähköpyörän perävaunun 2000 € rajoissa 40 % hinnasta, perinteisestä pyörästä 150 € asti.

Vähennä nopeuttasi maantiellä

Auton nopeuden alentaminen tekee polttoaineenkulutuksen pienentämisestä helppoa. Kuva: Shutterstock.

Caroline Robustelli , 60 vuotias, tekninen sosiaalipalveluneuvoja Toulonissa (Var): 

”Noin kahden vuoden ajan olen vähentänyt nopeutta maantiellä 20 km/h. Ajan 130:n sijaan 110:llä kaikissa olosuhteissa. Se ei ainoastaan ​​säästä minua rahaa, vaan teen sen ennen kaikkea ekologisesta tietoisuudesta ja turvallisuudesta. Lisäksi sen avulla voin vähentää polttoaineen kulutusta dramaattisesti 15-20 %. »

Ademen vastaus. Nopeuden vähentäminen 20 km/h maantiellä voi vähentää polttoaineenkulutustasi noin 20 %. Kaupungissa on suositeltavaa ajaa 30 km/h kulutuksen vähentämiseksi, liikenteen sujuvuuden parantamiseksi ja tien jakamiseksi paremmin polkupyörien, skoottereiden ja jalankulkijoiden kanssa. Selvitä, kuinka voit ansaita jopa 5 täyttöä vuodessa tutustumalla ADEME-verkkosivustoon .

Ajastettu suihku lisää raittiutta

Käytä sadevettä uudelleen, rajoita sen virtausta, valitse kierrätyssuihku… Tässä on 8 vinkkiä veden säästämiseen kotona. (Luotto: Shutterstock)

Adélaïde C. , 33 vuotias, elintarviketeollisuuden vastuullinen ostopäällikkö Amsterdamissa: 

– Siitä lähtien, kun Putin hyökkäsi Ukrainaan, olemme mieheni kanssa käyneet nopeammin suihkussa. Asetamme matkapuhelimiin ajastimen: seitsemän minuuttia, jos meidän on pestävä hiukset, ja neljä ilman pesua. Ajastin alkaa siitä hetkestä, kun astut suihkuun, kunnes kuivut. Mitä tulee vesikustannuksiin, emme tiedä kuinka paljon se säästi meidät, mutta joka tapauksessa säästimme kaasussa. Pelkästään lokakuussa 2021, jolloin meillä ei ollut tätä järjestelmää käytössä, kulutimme 97 m³ kaasua. Vuotta myöhemmin saavutimme 43 m³ eli 80 euron säästöjä. »

Ademen vastaus. Kuuman veden kulutuksen rajoittamiseksi on suositeltavaa käydä suihkussa alle 5 minuutissa. Pieni vinkki: yritä olla ylittämättä kappaleen kestoa. Nopea suihku kuluttaa noin 35 litraa vettä. Pidempi suihku on 60 litraa ja enemmän. Muista myös lopettaa veden käyttö saippuoitaessa! Jokainen ranskalainen kuluttaa keskimäärin 148 litraa vettä päivässä. Vain 1 % käytetään ruokaan; loput käytetään hygieniatarpeisiin (suihku, wc, vaatteiden ja astioiden pesu, siivous jne.). Säästöjä voidaan tehdä kaikkialla suuremman raittiuden saavuttamiseksi. Vältä esimerkiksi pesukoneen ja astianpesukoneen käyttämistä, jos ne eivät ole täynnä.

Käytetyt vaatteet: raittiuteen kuuluu myös muoti

Käytä käytettynä, mutta aina säästeliäästi. Kuva: Syda Productions / Shutterstock.

Solène SF. , 29 vuotias, pukusuunnittelija Lillessä: 

”Olen aina ostanut vaatteeni käytettyjä liikkeitä. Se tulee minulle isältäni, jolla oli tapana ostaa käytettynä ja käydä autotallikaupoissa. Ammattimaisestikin käyn pukujeni takia käytettyjä liikkeitä, ei pelkästään ekologisesta tietoisuudesta vaan myös tunnelmasta. Henkilökohtaisiin ostoihini kulutan hyvin vähän, ostan vain vaatekappaleen, jos siitä todella pidän. »

Ademen vastaus. Jokainen ranskalainen ostaa keskimäärin 9,5 kg tekstiilejä ja kenkiä vuodessa. Emme ole raittiudessa. Ranskassa saatetaan markkinoille yli 700 000 tonnia TLC:tä [Textiles, pellava, kengät] eli 2,76 miljardia kappaletta, mikä vastaa 10,4 kg vuodessa asukasta kohti, josta vain 3,4 kg kerätään elinkaaren lopussa. Usein rakastumme ikkunassa näkemäänsä kappaleeseen tai siihen, joka on myynnissä. Näin maailmassa syntyy 2,1 miljardia tonnia tekstiilijätettä vuosittain!

Kuivakäymälät huoneistoissa

Pienestäkin nurkasta voi tulla vihreämpää. Luotto: Pixabay.

David Mimoun, 41, luomualkoholin tuottaja Dordognessa, asuu Bordeaux'ssa:

"Periaatteessa ulosteiden hajoaminen tapahtuu maassa. Ja sitten se aina vaivasi minua paskan juomaveteen. Kun asuin talossa Charentessa, asensin ämpärin, jonka tyhjensin puutarhan pohjalle. Vuonna 2020 muutin asuntoon Bordeaux'hun. Asensin sinne kuivakuivakäymälät . La Fumainerie -yhdistys kerää ulosteet (yksi tai useita kertoja viikossa perheiden ja tarpeiden mukaan, toimittajan huomautus), jotka sitten testataan ennen uudelleenkäyttöä lannoitteena. Meitä asuu neljä ja säästämme noin viisitoista wc-huuhtelukertaa päivässä. »

Ademen vastaus. Kaksoisvirtaushuuhtelu kuluttaa 3 litraa tai 6 litraa riippuen kumpaa painiketta painetaan. Annan sinun laskea 15 huuhtelua. Juomaveden hukkaaminen voitaisiin välttää, jos pienet vuodot korjattaisiin nopeasti. Vuotava wc huuhtelee yli 600 litraa päivässä (neljähenkisen perheen päivittäinen kulutus).

Tekijät: Louis Tardy, Agathe Caudron ja Nicolas Binoux