Arkiruokaa Jaa ateriarytmi 1. Leipää yleensä 2. Kaurapuuro marjojen kera ja leipää jossa on vihanneksia 3. Leipää ja banaania
ateriarytmi 1. Leipää yleensä 2. Kaurapuuro marjojen kera ja leipää jossa on vihanneksia 3. Leipää ja banaania