• Perjantai 20.3 ETÄOPETUSPÄIVÄ
  
  
  Perjantaihan on meillä liikuntapäivä:
  Laitan tänne kokeeksi myös liikuntaohjeeet
  
  
  
• Mene pihalle ja etsi keppejä tai kiviä
• Asettele kivet ja kepit ylihyppimisradaksi - hyppele rata 10 kertaa
• Hyppele 10 x-hyppyä
• Käy kyykyssä ja hyppää ylös 10 x
•   Juokse talon ympäri, jos se on mahdollista
•  Venyttele jalkoja esim. käyntikyykky eteenpäin (pitkä askel eteenpäin ja takajalka suoraksi

• Venytä myös kyljet: nosta toinen käsi ylös ja venytä sivulle, muista molemmat kyljet
• Etsi kivi tai kanto ja istu alas ja nosta käsillä peppu ylös 10 kertaa
• LÄHDE PIENELLE KÄVELYLENKILLE TAI PELAA JALKAPALLOA OMASSA PIHASSA!