Hengitys
Hengittäminen tulee automaattisesti jo syntymästä lähti. Siksi sitä ei huomaa arkipäivässä. Jos ihminen söisi lapsesta lähtien vain papuja 10-Vuotiaana se olisi jo rutiinia. Ymmärrätkö?. Aivot ohjaavat hengitystä. Jos juokset aivot tajuavat, että tarvitset enemmän happea. Kun hengität sisään päin niin ilma kulkeutuu henkitorven kautta keuhkoihin. Ulos hengityksessä käytetty ilma poistuu ja samalla poistuu myös Hiilidioksidi. Henkitorvi ei mene suoraan keuhkoihin vaan haarautuu kahdeksi ennen kuin se menee keuhkoihin. Keuhkot ovat rakentuneet keuhkorakkuloista. Kun ilma on keuhkorakkulassa se imeytyy ympärillä olevaan hiussuoneen. Hiussuonista happi jatkaa matkaa sydämmeen ja siitä lihaksiin. Hiilidiokdidi poistuu myös keuhkorakkulasta ja siitä se menee nenän kautta ulos.
Kuva 1
Ilmassa on paljon epäpuhtauksia, kuten tupakan savu. Siksi nenän kautta hengittäminen on parempi kuin suun kautta hengittäminen. Nenä siis puhdistaa ilmaa ennen kuin se menee keuhkoihin. Myös se ilma mitä sinä hengität ulos ei ole välttämättä puhdasta. Esim aivastus voi viedä viruksen eteenpäin maailmassa niinkuin tämän hetkinen Corona pandemia. Paras tapa välttää taudit on pestä kädet!!! Tupakan savu voi aiheuttaa syövän sen myrkkyjen takia. Vielä 50-vuotta sitten tupakkaa poltettiin trendinä. Silloin ei vielä tiedetty kaikista tupakan vaaroista, kuten syöpä. Siksi nykyään tupakkaa on vähennetty huomattavasti. Tupakan poltto voitaisiin lopettaa aina kun haluttaisinn, jos siinä ei olisi Nikotiiniä. Nikotiini aiheuttaa riippuvuutta ja hyvän olon tunnetta. Elimistö vaatii silloin Nikotiiniä lisää ja sinusta tuntuu kun olisi pakko päästä polttamaan yksi savuke. Nikotiini purkkaan voi jäädä myös koukkuun.
Kuva 2
Keuhkot koostuvat joustavasta kudoksesta. Keuhkot eivät pysty imemään ilmaa itseensä. Miten ilma sitten päätyy keuhkoihin. Kaikki on hengitys lihaksissa joihin kuuluu Pallea ja Kylkivälilihas. Kun hengität sisään lihakset supistuvat ja aukko suurenee. Kun rintaontelo on kasvanut happi voi kulkea läpi ja sisään hengitys on onnistunut. Kun hengität ulos rintaontelo pienenee ja rintasi kanssa.
Kuva 3
Lähteet
Kuva 1
https://peda.net/kuopio/p/pihkainmaki/luokkien-sivut/5/bjm5/e5o/e5/ihminen/hengitys/hengityselimisto/b
Kuva 2
https://www.flaticon.com/free-icon/no-smoke_2081357
Kuva 3
http://www.pilatesm.fi/2018/06/pilateksen-perusperiaatteet-hengitys/
Kuva 1
Ilmassa on paljon epäpuhtauksia, kuten tupakan savu. Siksi nenän kautta hengittäminen on parempi kuin suun kautta hengittäminen. Nenä siis puhdistaa ilmaa ennen kuin se menee keuhkoihin. Myös se ilma mitä sinä hengität ulos ei ole välttämättä puhdasta. Esim aivastus voi viedä viruksen eteenpäin maailmassa niinkuin tämän hetkinen Corona pandemia. Paras tapa välttää taudit on pestä kädet!!! Tupakan savu voi aiheuttaa syövän sen myrkkyjen takia. Vielä 50-vuotta sitten tupakkaa poltettiin trendinä. Silloin ei vielä tiedetty kaikista tupakan vaaroista, kuten syöpä. Siksi nykyään tupakkaa on vähennetty huomattavasti. Tupakan poltto voitaisiin lopettaa aina kun haluttaisinn, jos siinä ei olisi Nikotiiniä. Nikotiini aiheuttaa riippuvuutta ja hyvän olon tunnetta. Elimistö vaatii silloin Nikotiiniä lisää ja sinusta tuntuu kun olisi pakko päästä polttamaan yksi savuke. Nikotiini purkkaan voi jäädä myös koukkuun.
Kuva 2
Keuhkot koostuvat joustavasta kudoksesta. Keuhkot eivät pysty imemään ilmaa itseensä. Miten ilma sitten päätyy keuhkoihin. Kaikki on hengitys lihaksissa joihin kuuluu Pallea ja Kylkivälilihas. Kun hengität sisään lihakset supistuvat ja aukko suurenee. Kun rintaontelo on kasvanut happi voi kulkea läpi ja sisään hengitys on onnistunut. Kun hengität ulos rintaontelo pienenee ja rintasi kanssa.
Kuva 3
Lähteet
Kuva 1
https://peda.net/kuopio/p/pihkainmaki/luokkien-sivut/5/bjm5/e5o/e5/ihminen/hengitys/hengityselimisto/b
Kuva 2
https://www.flaticon.com/free-icon/no-smoke_2081357
Kuva 3
http://www.pilatesm.fi/2018/06/pilateksen-perusperiaatteet-hengitys/