1. Miksi kalaa suositellaan syötäväksi 2-3 kertaa viikossa ? kala sisältää omega 3 rasvaa
2. Mikä kalan valinnassa on tärkeää ? Tuoreus
3. Miten valitset vastuullisesti tuotettua kalaa ? Että se ei ole ryöstökalastettu Esim tonnikala on pyydystetty delfiini ystävällisesti
4. Mitä kalalajeja pitäisi välttää? uhanalaisia
5. Mitä ravintoaineita kala sisältää? Omega3
6. Tuoreen kala tuntomerkit ? Sen kidukset on punaiset ja silmät kirkaat
7. Etsi erilaisia kalaruokaohjeita ja kirjoita yksi ruokaohje, jonka haluaisit valmistaa.Osta tuore lohi suolaa se ja kun suola mon imeytynyt niin kinitä lohi loimulautaan ja loimuta se

2. Kodin siivous
Mitä kotona siivotaan 
a) joka päivä? Tiskataaan astiat
b) kerran viikossa Pyyhitän pölyt
c) kerran kuussa Lakanoiden vaihto
d) harvemmin ? Ikkunoiden pesu

Tutustu kotonasi oleviin siivousvälineisiin ja puhdistusaineisiin. 
a) Valitse yksi puhdistusaine ja kerro mihin tarkoitukseen sitä käytetään. Teksiilin tahran poistaja Esim lian pyyhkimiseen sohvasta
b) Luettele erilaisia siivousvälineitä. Rätti,Pölyhuiska,Imuri,Moppi