Aloitetaan pitämään liikuntapäiväkirjaa peda.netin oman tilan Liikunta-kansioon.

- Luo kansioon tekstitiedosto, jonka otsikkona on Liikuntapäiväkirja. Täytä päiväkirjaa koko ajan tähän samaan tiedostoon.
- Päiväkirjaa täytetään kahden viikon ajan ja sen palautuspäivä on perjantai 22.5.
- Liikuntapäiväkirjasta täytyy lopuksi löytyä vähintään neljä eri lajia, joista yksi on sinulle ennestään tuntematon. Testaa siis ainakin yhtä uutta lajia tämän jakson aikana.

Täytä liikuntapäiväkirjaa seuraavien ohjeiden mukaisesti:
1. päiväys
2. liikuntamuoto/laji
3. liikkumisen kesto
4. treenin pääidea (Mitä harjoittelit/kehitit?)
5. tuntemukset ja fiilikset suorituksen jälkeen
6. mahdollisia muita huomioita?

Iloisia liikuntahetkiä!