Tehtävä 1.

Pistemäärä

0-4 Oletko koskaan ajatellut, että saat elää kehossasi vielä toivottavasti pitkään. Suosittelisin pitämään siitä huomattavasti parempaa huolta. Mieti miten voisit parantaa ergonomiaasi.

5-8 Ihan ei olla pohjalukemissa, mutta paljon olisi vielä parannettavaa. Olet ehkä huomannut omassa oloissaan, että ergonomia ei ole aivan paras mahdollinen. Mieti mitä vielä voisit tehdä toisin

9-12 Nyt kuulostaa jo vähän paremmalta. Jotain parannettavaa vielä on, mutta kokonaisuus alkaa olla jo voiton puolella. Onko vielä jotain, jota voisit testin perusteella tehdä vointisi hyväksi?

13-15 Aika pro. Kehosi kiittää hyvästä ergonomiasta. Pidä asiat tällä mallilla.