LIIKUNTA KOTIKOULUSSA

LIIKUNTA KOTIKOULUSSA

Hei!

Liikkuva koulu koordinaattorimme Sari Koulu on koonnut yhdessä koulumme opettajien kanssa
etäkoulun ajaksi liikuntavinkkisivut. Liikuntaa on siis tarkoitus harrastaa päivittäin,
eikä vain silloin, kun sitä lukujärjestyksessä normaalisti olisi.
Vähintään ½ tuntia liikuntaa on suositeltava määrä päivittäin.
Myös välituntimaiset 10-15 minuutin tauot liikkuen rytmittää ja tehostaa oppimista
ja hyvinvointia myös etäkoulussa.

Sivulle kootaan koko ajan uusia vinkkejä. Käy siellä päivittäin valitsemassa itsellesi sopivimmat liikuntamuodot.
Liikuntavinkit