Jos kaikki maailman ihmiset kuluttaisivat kuten suomalaiset, tarvitsisimme yli kolmen maapallon verran luonnonvaroja.
Vuosina 2022 ja 2023 Suomen ylikulutuspäivä on 31.3.
Talouskasvun, massatuotannon, massakulutuksen ja globaalin väestönkasvun kääntöpuoli on uusiutumattomien luonnonvarojen liiallinen käyttö, ilmastonmuutos ja ympäristön etujen huomiotta jättäminen. (lisää kappaleessa 3.)


Ylikulutuspäivä tarkoittaa sitä, että laskennallisesti meidän kulutuksemme ylittää tuona päivänä maapallon kyvyn tuottaa uusiutuvia luonnonvaroja.
Ekovelkapäivänä (overshoot day) ylittyy myös kyky käsitellä fossiilisten polttoaineiden (kuten kivihiilen) käytön aiheuttamia kasvihuonekaasupäästöjä.
Maakohtaista ylikulutuspäivää vietetään aina edellisen vuoden YK:n tilastotietojen mukaan, eli esimerkiksi Suomen vuoden 2023 ylikulutuspäivä perustuu vuoden 2022 tilastoihin.