Ihmisellä on kahdenlaisia lihaksiksia.
1. Tahdon alaisia lihaksia.
2. Tahdosta riippumattomia lihaksia.
Tahodon alaisilla lihaksilla pystyt liikkumaan. Tahdota riippumattomat lihakset ovat sydänlihas ja ruansulatukseen osallistuvat lihakset.
Ihmisellä on yli 600 lihasta.
Lihakset toimivat yhdessä luuston kanssa.Ne kiinnittyvät jänteiden avulla luihin ja mahdollistavat liikkumisen. Aivot ohjaavat lihasten toimintaa hermojen välityksellä.
Lihakset rakentuvat pitkistä soluista. Lihaksen supistuminen perustuu pitkien solujen hetkelliseen lyhenemiseen.

Lihakset tarvitsevat toimiakseen happea ja rivintoa. Lisäksi ne tarvitsevat proteiinia eli valkuaisainetta kasvaakseen. Veri kuljettaa niitä jokaiseen lihakseen.