• Diabetes on ryhmä aineenvaihduntasairauksia, joita yhdistää häiriö haiman insuliinintuotannossa ja pitkäaikaisesti kohonnut verensokeri. Joten jos ruokavaliota ei noudata, niin pahimmassa tapauksessa ja pitkäaikasesti voi jopa kuolla.

• 1 tyypin diabeetteksen oireena voi olla pahoinvointia, oksentelua ja vatsakipua.
• 2 tyypin diabeetteksen oireina voi olla väsymystä varsinkin aterian jälkeen, ärtyneisyyttä tai alakuloa, jalkojen särkyjä tai tuntomuutoksia, näön heikentymistä sekä herkkyys erilaisille tulehduksille.

• Alkoholia ei saa käyttää sekä lautasmallia on hyvä noudattaa.

• Diabetteksen ruokavalio ei ole kovinkaa normaalista poikkeava, kunhan vaan muistaa noudattaa kohtuullisesti suolan ja sokerin käyttöä.