mihin eri asioihin hyväll' kestävyyskunnolla on vaikutusta=suojaa monelta sairaudelta

mitä kestävyyskunnolla tarkoitetaan=kestävyyskunto kohenee kun lisätään liikunnan tehoa

miksi videon mukaan on tärkeää pitää yllä kestävyys kuntoa jo nuorena= koska jaksaa paremmin vanhana?

miten koululainen voi pitää kestävyysliikunnan mukana arjessa=höntsä liikuntaa ole aktiivinen liikunta tunneilla