Luusto on tukirankamme

luusto toimii elimistön tukirankana. luusto muodostuu luista, niitä yhdistävistä nivelsistä ja rustosta. Luusto ja lihakset yhdessä määräävät suuressa määrin ruumiinmuotomme. Edellä mainittujen tehtävien lisäksi luuston suojaa sisäelimiä ja osallistuu lihasten kanssa liikkeiden muodostamiseen. Luukudos on elävää kudosta ja uudistuu jatkuvasti.

Luun rakenne

Luukudos muodostuu elävistä luusoluista ja kovasta väliaineesta. Luukudoksessa on haaraisia luusoluja ja paljon kalsiumia sisältävää väliainetta. Luiden sisällä on hermoja ja verisuonia. Verisuonten tehtävä on ruokkia luukudosta ja tuoda happea. Luut myös tuntevat kipua hermojen kautta. Luun kestävää koska sen kuollut osa koostuu 70 prosenttisesti mineraaleista, joista tärkeimmät ovat kalsium ja fosfaatti. Loput luusta on kollageeniproteiinia. Kollageeniproteiini on kuin kolmisäikeistä köyttä. Se tekee luustosta pituussuunnassa joustavan. Luuta peittää luukalvo, jossa luun kasvaessa ja korjaantuessa syntyy uusia soluja.Luukudos uusiutuu jatkuvasti. Tiiviin luukalvon alla on hohkaluuta, jossa on hyvin kestäviä luupalkkeja ja pieniä onteloita. Luun rakenne: - luukalvo - tiivisluu - luuhohka - luuydin Luuston kunnossa pysyminen edellyttää kalsiumin ja D-vitamiinin saantia ravinnosta sekä liikuntaa. Osteoporoosi = luukato

Nivel mahdollistaa liikkeet:

Heti, kun kaksi tai useampia luita liittyy yhteen puhutaan nivelestä. Niveliä on kaiken kokoisia ja pienimmät niistä löytyvät korvasta. Useimmiten sanasta "nivel tule mieleen kyynär-, polvi- tai sorminivel, mutta myös kallojen luut liittyvät toisiinsa nivelten avulla. Nivel liittää kaksi luuta toisiinsa niin, että voimme lihasten avulla taivuttaa raajojamme. Esimerkiksi polven kohdalla on sääriluussamme kuoppa, johon reisiluun ulkonevaosa eli nivelnasta sopii. Rustokerros peittää molempien luiden päät. Nivelsiteet, jänteet ja lihakset liittävät luiden päät toisiinsa ja estävät luita luiskahtamasta pois paikoiltaan. Niveltä ympäröi nivelpussi joka sisältää nivelnestettä. Nivelneste voitelee rustopinnan ja näin nivelet liikkuvat kitkattomasti eivätkä kulu kovin helposti. •nivel liittää kaksi luuta •luiden päissä nivelrustoa •nivelontelo, jossa nivelnestettä •nivelsiteet ehkäisevät luita luiskahtamasta paikoiltaan

Erilaisia niveliä

Niveliä on erilaisia sen mukaan, kuuinka moneen suuntaan liike niissä on mahdollinen. Erin tyyppiset nivelet on tarkoitettu eri toimintoihin. Selkärangan nivelet eivät sen sijaan ole kovin liikkuvia. PALLONIVEL: Liikkuvin niveltyyppi on pallonivel. Esimerkiksi olkapään pallonivel on vahva, mutta sallii muotoilunsa ansiosta käsivarren kääntymisen joka suuntaan. Pallonivel sallii siis liikkeen eteen, taakse, sivulle ja kiertoliikkeen. SARANANIVEL: Polven sarananivel sallii jalan taipumisen vain yhteen suuntaan. Polveen kohdistuvia rasituksia vaimentavat nivelkierukat, vahvat ristisidekudokset ja niveltä ympäröivä, nestettä sisältävä nivelkapseli. SATULANIVEL: Esimerkiksi peukalon kämmennivel on kaksiakselinen satulanivel. Nivelen satulanmuotoinen nivelpinta sallii kahdensuuntaisen liikkeen. KIERTONIVEL: Kiertonivel eli tappinivel sallii kiertoliikkeen yhdessä tasossa (esim. ylempi värttinä-kyynärluunivel) LIERIÖNIVEL: Lieriönivel sallii luiden kiertymisen akselinsa ympäri (esim. kahden ensimmäisen kaulanikaman välinen nivel) TASONIVEL: Tasonivel on munamainen nivel ( tai soikea nivel). Soikea nivelnasta (katso kuvaa) sallii kahdensuuntaisen liikkeen (esim. ylempi rannenivel) Osittain liikkuvia niveliä ovat sellaiset nivelet, joiden välissä ei ole nivelrakoa. Tämän vuoksi kyseisen nivelen liike on rajoittanutta. Esimerkiksi selkänikamien liike on rajoittautunut. Vasta useamman nivelen (selkänikaman) yhteen liittyminen mahdollistaa selkärangan taipumisen.

Selkäranka

Selkärangan täytyy pystyä kantamaan kehon paino ja siihen kohdistuvat lisärasitukset. Sen täytyy myös olla joustava, jotta liikkuminen olisi mahdollista ja riittävän monipuolista. Siksi se koostuu useista luista ja nivelistä. Vaikka nivelet eivät ole erityisen liikkuvia ne on muotoiltu ja sidottu toisiinsa niin nerokkaalla tavalla, että ne yhdessä mahdollistavat voimakkaankin selkärangan koukistamisen. Tätä edesauttavat nikamien välissä olevat rustolevyt, jotka ottavat vastaan suurimman osan selkärankaan kohdistuneesta rasituksesta.

"Ongelmia luustossa"

Mitä tapahtuu, kun nivel menee sijoiltaan tai nivelside repeää? REVÄHDYS: Kun nivelside repeää puhutaan revähdyksestä. Revähdyksiä tulee helposti esimerkiksi pallopeleissä, kun jalkaterä vääntyy ulkosivulle ja ihmisen koko paino kohdistuu jalan nivelsiteisiin. Näin nivelsiteet venyvät liikaa ja ja seurauksena nivelside repeää ja kyseessä on revähdys. SIJOILTA MENO: Sijoilta menossa nivelsiteet vain venyvät ja nivelen vastakkain liittämät luut luiskahtavat pois paikoiltaan niin nopeasti, että nivelsiteet venyvät tai kiertyvät. Sijoiltameno hoidetaan siten, että nivel asetetaan paikalleen ja sitä pidetään levossa. LUUKATO ELI OSTEOPORROOSI Luut haurastuvat ihmisen vanhetessa: •Luuston kunnossa pysyminen edellyttää: > kalsiumin ja D-vitamiinin saantia ravinnosta > liikuntaa •Luukato eli osteoporroosi haurastuttaa luut

Hampaat

Hammas on pääasiassa hammasluuta, dentiiniä, joka on luumaista ainetta ja sisältää noin 70 prosenttia mineraaleja ja 30 prosenttia kollageeni-proteiinia. Kruunua eli terää peittää kiille, ihmiskehon kovin aine. Se suojaa dentiiniä kulumiselta ja bakteerien muodostamien happojen syövytykseltä. Kiilteessä ei ole hermoja, ja siksi ihminen ei huomaa esim. happojen vaikutusta siihen. Sitä vastoin hammasluu on hyvin herkkää. Hermot, verisuonet ja imusuonet tulevat hampaaseen juurikanavasta.

Kertaustehtävä hampaan rakenteesta.