SAD eli vuodenaikamasennus

Kaamosaikaan syksyllä ja talvella esiintyvä masennus. Kaikki arkielämään kuuluvat vastoinkäymiset voivat silloin tuntua lähes ylitsepääsemättömiltä. Vuodenaikamasennus on vakavasti otettava mielialahäiriö eikä suinkaan pelkkää kuvittelua. Sitä esiintyy 5-10 prosentilla suomalaisista. Hoitona kirkasvalo, vitamiinit ja ulkoilu.


Lähde: http://www.terveydenhoitouutiset.fi/sitenews/view/-/nid/37/ngid/7