Liikuntavarusteet

Varusteet:

Ulkoliikunta: Sään mukaiset ulkovarusteet

Sisäliikunta:

  • liikkumiseen sopivat joustavat vaatteet, paita ja housut tai shortsit
  • vesipullo
  • vaihtopaita ja pieni pyyhe peseytymiseen

Uinti:

  • uimapuku tai uimahousut
  • pyyhe
  • pikkupyyhe/pefletti saunaan
  • uimalasit ovat hyvä lisävaruste, mutta niitä ei tarvitse kuitenkaan erikseen hankkia

Muuta:

  • Pitkät hiukset pidetään kiinni ja korut otetaan pois liikuntatunnin ajaksi (turvallisuus)
  • Sisäliikunnassa ollaan paljain jaloin ellei mukana ole sisäpelikenkiä tai jarrusukkia (turvallisuus)