Toiminta

Ota yhteyttä 

📞 044 781 3098  
✉️ kohtaamo@kuntoutussaatio.fi 

📍 Puustellinpolku 25 C-D, 00410 Helsinki 
🕒 Avoin Kohtaamo tiistaisin klo 12.00–15.00 

Toiminta on Malminkartanon, Kannelmäen ja Konalan asukkaille. Henkilöille, jotka ovat työ- ja opiskeluelämän ulkopuolella.

 

Naisten hyvinvointiryhmä Konalassa

Ryhmä on suunnattu työelämän ja opintojen ulkopuolella oleville 30–55 -vuotiaille naisille, jotka kaipaavat sosiaalisia kontakteja, vertaistukea ja haluavat tehdä pieniä arjen tekoja hyvinvointinsa lisäämiseksi.

Ryhmä kokoontuu syksyllä 12 kertaa ja sisältöä rakennetaan myös ryhmä-läisten toiveiden mukaan. Luvassa ainakin lempeää joogaa, tunnetaitoja, ulkoilua, työhakutaitoja, keskusteluja ja luentoja hyvinvointiin liittyvistä teemoista.

Ryhmän ohella mahdollisuus myös yksilövalmennukseen esimerkiksi työnhaun tai opintoihin suuntaamisen tueksi.

Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 14.30-16 Konalan asukastilassa, Kauppakeskus Ristikko (2 krs.), alkaen 30.9.2026.

Äijäryhmä

Oletko työ- ja opiskeluelämän ulkopuolella oleva mies? 

Kaipaatko seuraa, keskustelua, yhteistä tekemistä tai uusia näkökulmia arkeesi? 

Äijäryhmä on rento ja matalan kynnyksen ryhmä yli vuoden työttömänä olleille kaikenikäisille miehille. Voit tulla mukaan juuri sellaisena kuin olet. Osallistuminen ei vaadi erityisiä taitoja tai aiempaa kokemusta ryhmätoiminnasta. 

Äijäryhmässä voit 

  • tavata muita samankaltaisessa elämäntilanteessa olevia miehiä 
  • jakaa ajatuksia ja kokemuksia turvallisessa ilmapiirissä 
  • saada vertaistukea arjen haasteisiin 
  • vahvistaa hyvinvointiasi ja voimavarojasi 
  • osallistua yhteiseen tekemiseen ja keskusteluihin 

Toiminnan tavoitteena on lisätä yhteisöllisyyttä, osallisuutta ja hyvinvointia. Ryhmässä tuetaan toinen toistaan, vahvistetaan arjen voimavaroja ja etsitään yhdessä uusia näkökulmia tulevaisuuteen. 

Äijäryhmä on perjantaisin klo 12.00–13.30 
Kuntoutussäätiö, Puustellinpolku 25 C-D, Malminkartano 

Pienikin askel eteenpäin on tärkeä. Tule mukaan rakentamaan hyvinvointia yhdessä. 

 

 

Nuorten ryhmä

Oletko työ- ja opiskeluelämän ulkopuolella ja olet alle 30-vuotias? Kaipaatko tukea arkeen, hyvinvointiin, opiskeluun tai tulevaisuuden suunnitteluun? 

Kohtaamo on Kuntoutussäätiön matalan kynnyksen kohtaamispaikka Malminkartanossa. Voit tulla mukaan juuri sellaisena kuin olet. Sinun ei tarvitse tietää valmiiksi, mikä seuraava askeleesi on. 

Kohtaamossa voit 

  • saada tukea omaan tilanteeseesi 
  • tavata muita nuoria 
  • vahvistaa hyvinvointiasi ja arjen rytmiäsi 
  • pohtia opintoihin, työhön ja tulevaisuuteen liittyviä vaihtoehtoja 

Nuorten ryhmä torstaisin klo 12.00–13.30 
Kuntoutussäätiö, Puustellinpolku 25 C-D, Malminkartano 

Jokainen askel eteenpäin on tärkeä. Tule mukaan löytämään omasi.