Man kan utveckla självkännedom och självkänsla hos de studerande genom att arbeta med olika styrkekort. Styrkekort kan användas både som hjälp till att känna igen och synliggöra de egna styrkorna och styrkorna hos andra, och på så sätt kan man ge positiv respons till andra för deras styrkor. Med hjälp av styrkekorten kan man också träna språket.

På Psykisk Hälsa Finland rf:s sidor, mieli.fi, finns enkla styrkekort (på finska, svenska och engelska) att skriva ut samt tips som hur de kan användas:  

Ordningsföljd

Styrkekorten ges till en deltagare som väljer 4 - 5 kort ur förpackningen och arrangerar dem i ordningsföljd utifrån sina egna styrkor. Efter det beskriver hen för den andra spelaren/de andra spelarna varför korten valdes och varför de arrangerades i just den ordningen.

Styrkor i andras ögon

En spelare väljs slumpmässigt (t. ex med hjälp av en tärning, snurra flaskan eller nummerlapp) och hen väljer ett styrkekort för någon annan i gruppen. Väljaren ger kortet till mottagaren som sedan förklarar varför hen tror att väljaren valt just detta styrkekort. Mottagaren kan till exempel beskriva en situation där hen tror att egenskapen kommit fram.

Styrkealias

Spelaren lyfter ett kort och hen ska sedan, utan att avslöja styrkan, beskriva för de andra vilken styrka det handlar om. Till exempel för kortet kreativitet: ”Någon som kommer med nya idéer, inte bryr sig om formaliteter, kan kombinera oväntade saker osv.

Styrkepictionary

Spelaren lyfter ett kort och ska rita styrkan på ett papper utan att använda ordet eller bokstäver. Hen får inte heller tala men förutom att rita kan hen använda sig av pantomim.  

Styrkememory

Alla spelare turas om att lyfta ett styrkekort. Efter det beskriver alla en situation i livet där styrkan har eller hade behövts.

Bekanta styrkor

Alla spelare turas om att lyfta ett styrkekort. Efter det berättar man i tur och ordning om någon person i ens liv som har styrkan ifråga och i vilka situationer eller i vilken situation det har kommit fram.


***

Det finns olika styrkekort på nätet att skriva ut eller att köpa, t. ex:

Metropolia AMK (på finska): styrkekort att skriva ut
Pesäpuu ry (på finska): styrkekort att köpa
PS-kustannus (på finska): Se det goda- aktivitetskort och bok

***

VIA Institute on Character presenterar på sina sidor 24 karaktärsstyrkor som man kan bekanta sig med via länken (byt språk i vänstra övre hörnet).  

Nedan som bilaga klassificering av styrkor enligt VIA och enkla styrkekort på engelska.

Bilagor:

Youth strength icon

The VIA Classification of 24 Character Strengths

VIA Classification of Character Strengths and Virtues