Jäävuoriharjoitus on osa MOD-koulutusta (ks. lisää Tukemisen menetelmiä -sivulta). MOD antaa harjoitteiden ja ilmiöiden tarkastelun kautta ymmärrystä elämän moninaisuudesta.

Jäävuoriharjoitus on helposti valmisteltavissa ja yksinkertainen tehdä. Siihen kannattaa kuitenkin varata aikaa, jotta jokainen ehtii miettiä asioita omasta itsestään sekä kuunnellessaan toisten havaintoja laajentaa ajatteluaan ja oppia ihmisten moninaisuudesta.

• Ohjaaja pyytää osallistujia piirtämään jäävuoren. Vaihtoehtoisesti ohjaaja voi jakaa valmiiksi tehdyt, tyhjät jäävuoripohjat osallistujille.

• Harjoitteessa jokainen tarkastelee omaa itseään. Jäävuoren näkyvään osaan eli merenpinnan yläpuolella olevaan osaan ohjaaja pyytää osallistujia kirjoittamaan asioita, jotka henkilöstä voi havaita ulospäin eli jotakin näkyvää, kuultavaa tai muuten havaittavaa. Vedenpinnan alapuolelle eli jäävuoren piilossa olevaan osaan ohjaaja pyytää osallistujia kirjoittamaan asioita, jotka ovat piilossa, asioita, jotka ihminen itse tietää, mutta muut, vieraat ihmiset, eivät voi ulospäin havaita.
  Jäävuoren yläosaan voi pyytää kirjaamaan 3–5 asiaa ja alaosaan 7–10.
• Ohjaaja voi ryhmästä riippuen valita tavan, kuinka kunkin kirjoittamia asioita käydään yhdessä läpi. Osallistujat voi jakaa esimerkiksi pieniin ryhmiin ja niissä kukin jakaa omia kirjoittamiaan asioita. Ohjaajan on hyvä muistuttaa, että kukin saa itse päättää, mitä itsestään kertoo toisille.
• Itsestä kertomisen ja muiden kuuntelemisen jälkeen koko ryhmä katsoo yhdessä ohjaajan kanssa jäävuorta ja pohtii sen avulla asioita, jotka liittyvät uusien ihmisten tapaamiseen, tuntemattomien ihmisten havainnoimiseen ja heidän arvioimiseensa jne. Keskustelukysymyksiä tähän ovat esim.
  • Mitä voimme meille vieraista ihmisistä, uusista tuttavuuksista tosi asiassa havaita?
  • Miten voimme tarkistaa omat havaintomme?
  • Millaiset asiat vaativat syvempää tutustumista, keskustelua, yhdessä toimimista?
  • Ovatko havaintomme aina oikeita?

Yhdessä on hyvä keskustella siitä, mitä todellakin havaitaan uusista ihmisistä ja mikä vaatii syvempää tutustumista, keskustelua, kyselyä ja yhdessä toimimista. Tärkeä kysymys on myös, millaisia tulkintoja pinnan yläpuolella olevat asiat saavat meidät tekemään muista ihmisistä.
Harjoitteen kautta voi ottaa esiin käsitteet: ennakkoluulo, luokittelu, kuvitelmat ja oletukset.