Kirjoittaja: Päivi Virtakallio

Vastuuohjaajien kokemuksia hyvinvointiaamuista
 

Järjestimme vastuuohjaajille hyvinvointiaamuja lukuvuoden 2021–2022 ajan. Teemoina olivat muun muassa terveellinen ruokavalio, liikunta, työn tauottaminen, palautuminen ja lepo. Lasten näkökulmasta asiantuntija-alustukset olivat lasten liikuntasuosituksista ja leikin merkityksestä lapsille. Liikuntasuosituksista alusti liikuntapääkaupungin projektipäällikkö Jon Salminen ja leikin merkityksestä pedagoginen asiantuntija Taru Kivijärvi Jyväskylän kaupungilta. Pyysimme vastuuohjaajilta palautetta hyvinvointiaamuista ja kommentteja siitä, miten he ovat pystyneet hyödyntämään hyvinvointiaamujen sisältöjä oman, sekä lapsiryhmänsä hyvinvoinnin lisäämiseksi.

”Leikin merkitys lapselle iltapäivätoiminnan näkökulmasta oli oivaltava, ja siinä tuli itsellekin muistutus, kuinka tärkeää leikki on myös alakouluikäiselle lapselle.”

Asiantuntija-alustuksen ansiosta ohjaajien on tullut muisteltua omia lapsuusajan leikkejään ja tuotua niitä mukaan iltapäivätoimintaan. Lapset ovat innostuneet niistä todella paljon. Ohjaajat kokivat saaneensa hyvän vinkin myös siitä, kuinka haastavampien lasten kanssa leikkitaitoja harjoiteltaessa apuna voi toimia ympäristön muutos. Tätä ja monia muita hyvinvointiaamuista saatuja vinkkejä on Jälkkäreissä testattu ja todettu toimiviksi. Leikkirauhasta on puhuttu myös ja koettu sen korostaminen merkitykselliseksi lapsiryhmän kannalta. Iltapäivätoiminnassahan ei ole kiire oikeastaan mihinkään, vaan vapaalle leikille on hyvä antaa tilaa ja rauhaa.

Liikuntasuositusten ja liikunnan merkitys lapsen kokonaishyvinvoinnin näkökulmasta -teema koettiin myös erittäin hyväksi ja tärkeäksi.

”Edelleen kauhistelen tietoa, että nykymiehen reisiluun luuntiheys on samalla tasolla kuin keskiajan naisen!”

Tämä tieto on toiminut hyvänä tsempparina lasten liikuttamiseen ja myös ohjaajien omaan liikkumiseen. Lapset on saatu innostumaan pihaleikeistä ja juoksemaan posket punaisina sekä hengästymään. Ohjaajat ovat pohtineet myös sitä, ovatko lapset saaneet jo koulupäivän aikana suositusten mukaista vähintään tunnin mittaista reipasta ja rasittavaa liikuntaa. Usein he ovat todenneet, ettei ole ja niinpä iltapäivällä leikitään yhdessä esimerkiksi hippaa, kirkkistä tai rosvoa ja poliisia. Toki leikitään myös ihan leikkimisen ilosta. Lasten ja vanhempien toiveita sisältöihin kysytään myös säännöllisesti. Lapsilta itseltään tulee yleensä parhaimmat ideat. 

”Pidin siitä, että teema-aamuissa oli asiasta tietävä vieras.”

Ohjaajien kommenteissa korostui asiantuntija-alustusten merkitys valittuun teemaan. Asiantuntijoiden laaja tietämys aiheesta ja iloisuus koettiin positiivisena. Pienryhmäkeskustelut koettiin pääasiassa hyvinä, mutta jotkut ohjaajista kokivat saavansa aiheesta enemmän irti kuunnellessaan alustusta. Ajatusten vaihto muiden ohjaajien kanssa ja vertaistuki nousi merkitykselliseksi hyvinvointiaamuissa. Uusia ideoita ja vinkkejä saatiin sekä asiantuntijoilta että kollegoilta.