Käsitteiden ymmärtäminen on pohja asioiden oppimiselle. Käsitteet voidaan luokitella ylä- ja alakäsitteisiin: esimerkiksi terveys on yläkäsite, jonka alakäsitteitä ovat fyysinen terveys, psyykkinen terveys ja sosiaa­linen terveys. Ylä- ja alakäsitteiden käyttö helpottaa asioiden välisten suhteiden ymmärtämistä.

Myös käsitteiden määritteleminen on olennainen opiskelutaito. Hyvä määritelmä selittää käsitteen tiiviisti ja selkeästi. Usein esimerkki tuo hyvän lisän määritelmään ja auttaa oppimista.

Esimerkki: Rasitusvamma. Rasitusvamma on liikuntavamma, jossa liiallinen tai yksipuolinen harjoittelu aiheuttaa vamman pitkän aikavälin kuluessa. Esimerkiksi penikkatauti on säären rasitusvamma.

Määrittele seuraavaat hygieniaan liittyvät käsitteet. Kirjoita myös mikä on keskeistä kyseisen hygienian kohdalla, jotta se olisi hyvin hoidettu.

Intiimihygienia


Käsihygienia


Suuhygienia


Jalkahygienia


Unihygienia