Vastaa oheisiin tehtäviin oppikirjasi avulla.

Nimi:

1. Mitkä ovat yleisimpiä sydän- ja verisuonisairauksia?

2. Määrittele ja selitä, miten kehittyy
a) ateroskeleroosi

b) sepelvaltimotauti

c) angina pectoris

d) sydämen vajaatoiminta

e) aivoverenkierron häiriöt

f) dementia


Sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijät (s. 169)

1. Mitkä ovat keskeisimpiä sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijöitä?


2. Mitä tarkoitetaan
a) systolisella

b) diastolisella

c) kohonneella verenpaineella?


3. Mittaa oma verenpaineesi. Ovatko systolinen ja diastolinen verenpaineesi suositusten mukaiset?


4. Miten verenpaineen ja kolesterolin nousua voidaan ehkäistä? Miten elintavat vaikuttavat verenpaineeseen ja veren kolesterolipitoisuuteen?