JUMPPAA AINA VÄLILLÄ!

Istu vähemmän, voit paremmin - taukojumppa 1, Sit less feel better - Bottoms up break exercise 1




Pylly ylös -taukojumppavideot on tehty virkistämään opiskelu- tai työpäivää. Viiden minuutin taukojumppa auttaa jaksamaan, kun istut paljon luennolla tai työpöytäsi ääressä. Lue lisää: yths.fi/pylly_ylos