Alkoholi
MItä alkoholi on?
Alkoholi on keskushermostoon vaikuttava aine, joka muuttaa ihmisen henkisiä ja fyysisiä toimintoja. Vaikutukset ovat yksilöllisiä ja riippuvat nautitusta alkoholin määrästä. Yleensä ilmenee humalatilana, joka voi näkyä rentoutumisena, estottomana ja iloisena olotilana ja puheliaisuutena. Toisaalta alkoholi ja humala aiheuttavat myös masennusta, arvaamatonta käytöstä, väkivaltaisuutta ym.
Humalatilassa myös kyky arvioida ja ratkaista tilanteita heikkenee.
Alkoholi EI OLE ongelmien ratkaisija, vaan voi vain pahentaa niitä.
Nuoren elimistö ei pysty käsittelemään alkoholia yhtä hyvin kuin aikuisen. Alkoholin käyttö voi vaurioittaa keskushermostoa ja siellä olevaa muistikeskusta. Nuorilla jo kaksi annosta (2 pulloa keskiolutta) riittää häiritsemään sitä aivojen osaa, jonka tehtävänä on yksityiskohtien ja tilanteiden mieleen palauttaminen.
Kuusi pulloa olutta vastaa jo puolikasta viinapulloa.
Aikuisen alkoholiriippuvuus voi syntyä vuosien kuluessa, mutta nuoren jo muutamassa kuukaudessa!!
Alkoholin vaaroja:
- altistaa tapaturmille (yhden promillen veren alkoholipitoisuus nostaa onnettomuusriskin 3-5 kertaiseksi)
- humalapäissä tekee turhia riskejä
- sammuessaan voi tukehtua oksennukseensa
- verensokeri laskee (aivojen energiansaanti heikkenee, pahimmillaan suurissa annoksissa voi tulla aivovaurio ja kuolema; alkoholimyrkytys).
- korkea verenpaine
- hedelmättömyys sekä naisilla, että miehillä
- on hyvin lihottavaa
- fyysinen kunto heikkenee
- sydämen toimintahäiriöt
- maksakirroosi
- haimatulehdus
- syövät
Humalatilassa myös kyky arvioida ja ratkaista tilanteita heikkenee.
Alkoholi EI OLE ongelmien ratkaisija, vaan voi vain pahentaa niitä.
Nuoren elimistö ei pysty käsittelemään alkoholia yhtä hyvin kuin aikuisen. Alkoholin käyttö voi vaurioittaa keskushermostoa ja siellä olevaa muistikeskusta. Nuorilla jo kaksi annosta (2 pulloa keskiolutta) riittää häiritsemään sitä aivojen osaa, jonka tehtävänä on yksityiskohtien ja tilanteiden mieleen palauttaminen.
Kuusi pulloa olutta vastaa jo puolikasta viinapulloa.
Aikuisen alkoholiriippuvuus voi syntyä vuosien kuluessa, mutta nuoren jo muutamassa kuukaudessa!!
Alkoholin vaaroja:
- altistaa tapaturmille (yhden promillen veren alkoholipitoisuus nostaa onnettomuusriskin 3-5 kertaiseksi)
- humalapäissä tekee turhia riskejä
- sammuessaan voi tukehtua oksennukseensa
- verensokeri laskee (aivojen energiansaanti heikkenee, pahimmillaan suurissa annoksissa voi tulla aivovaurio ja kuolema; alkoholimyrkytys).
- korkea verenpaine
- hedelmättömyys sekä naisilla, että miehillä
- on hyvin lihottavaa
- fyysinen kunto heikkenee
- sydämen toimintahäiriöt
- maksakirroosi
- haimatulehdus
- syövät
Alkoholin imeytyminen
Alkoholi imeytyy mahalaukussa ja erityisesti ohutsuolessa. Se kulkeutuu nopeasti aivoihin, keuhoihin, maksaan ja munuaisiin.
Veren alkoholipitoisuutta mitataan promilleina, yksi promille tarkoittaa yhtä grammaa puhdasta alkoholia litrassa verta.
Tavallisesti humala syntyy pikku hiljaa, jolloin sitä ei itse huomaa. Alkoholipitoisuus on korkeimmillaan veressä noin tunnin kuluttua juomisen aloittamisesta. Vaikutukset eivät tunnu heti, joten nuori saattaa juoda huomaamattaan reilusti yli oman kestorajansa ja jopa hengenvaarallisen määrän.
Syöminen hidastaa alkoholin imetymistä vereen. Lisäksi alkoholin imeytymiseen vaikuttavat henkilön sukupuoli, koko ja tottumus alkoholiin. Jos alkoholiin tottumaton 45 kg tyttö juo tunnissa 8 pulloa keskiolutta, voi promillet nousta kolmeen, jolloin syntyy tajuttomuus ja tyttö on muiden armoilla. Saman määrän juova 60 kg poika saattaa hyvällä onnella päästä kävellen kotiin. Vastaavan määrän juotuaan 80 kg aikuisen miehen alkoholipitoisuus nousee 1,5 promillen tasolle. (Naisilla elimistössä nestettä 66 % ja miehillä 75 % eli mies kestää tästä syystä paremmin).
Elimistöstä poistuu alkoholia keskimäärin 1 g/10 kg tunnissa. Palaminen tapahtuu maksassa. Hengityksen, hien tai virtsan mukana kehosta poistuu vain n. 5 % nautitusta alkoholista.
Alkoholimyrkytys aiheutuu runsaan alkoholimäärän nopeasta juomisesta. Hegenvaarallisena pidetään 5 promillen rajaa, mutta nuorella jo alle 3 promillea voi olla vaarallista. Suomessa kuolee vuosittain alkoholimyrkytykseen n. 400-500 hlöä.
Veren alkoholipitoisuutta mitataan promilleina, yksi promille tarkoittaa yhtä grammaa puhdasta alkoholia litrassa verta.
Tavallisesti humala syntyy pikku hiljaa, jolloin sitä ei itse huomaa. Alkoholipitoisuus on korkeimmillaan veressä noin tunnin kuluttua juomisen aloittamisesta. Vaikutukset eivät tunnu heti, joten nuori saattaa juoda huomaamattaan reilusti yli oman kestorajansa ja jopa hengenvaarallisen määrän.
Syöminen hidastaa alkoholin imetymistä vereen. Lisäksi alkoholin imeytymiseen vaikuttavat henkilön sukupuoli, koko ja tottumus alkoholiin. Jos alkoholiin tottumaton 45 kg tyttö juo tunnissa 8 pulloa keskiolutta, voi promillet nousta kolmeen, jolloin syntyy tajuttomuus ja tyttö on muiden armoilla. Saman määrän juova 60 kg poika saattaa hyvällä onnella päästä kävellen kotiin. Vastaavan määrän juotuaan 80 kg aikuisen miehen alkoholipitoisuus nousee 1,5 promillen tasolle. (Naisilla elimistössä nestettä 66 % ja miehillä 75 % eli mies kestää tästä syystä paremmin).
Elimistöstä poistuu alkoholia keskimäärin 1 g/10 kg tunnissa. Palaminen tapahtuu maksassa. Hengityksen, hien tai virtsan mukana kehosta poistuu vain n. 5 % nautitusta alkoholista.
Alkoholimyrkytys aiheutuu runsaan alkoholimäärän nopeasta juomisesta. Hegenvaarallisena pidetään 5 promillen rajaa, mutta nuorella jo alle 3 promillea voi olla vaarallista. Suomessa kuolee vuosittain alkoholimyrkytykseen n. 400-500 hlöä.
Krapula
Krapula on elimistön epätasapainotila, joka syntyy runsaan alkoholin juomisen seurauksena. Veren alkoholipitoisuuden laskiessa moni tuntee väsymystä, pahoinvointia ja päänsärkyä. Krapulan voimakkuus riippuu nautitun aineen määrästä, ei laadusta. Krpaulassa verensokeri on alhainen. Lisärasitus krapulaisena on vaarallista, joten silloin ei saa urheilla.
Parannuskeinoja ei ole, mutta olotilaa voi helpottaa juomalla vettä, syömällä suolaista ja särkylääkkeen käyttö, sekä lepo ja aika. Paras tapa välttää krapula on ennaltaehkäisy, eli ei juo itseään humalaan!
Parannuskeinoja ei ole, mutta olotilaa voi helpottaa juomalla vettä, syömällä suolaista ja särkylääkkeen käyttö, sekä lepo ja aika. Paras tapa välttää krapula on ennaltaehkäisy, eli ei juo itseään humalaan!
Otteita alkoholilaista
Alkoholilain mukaan:
- mietoja alkoholijuomia saa myydä 18-vuotta täyttäneille
- väkeviä alkoholijuomia ei saa myydä alle 20-vuotiaille
- alkoholijuomia ei saa anniskella alle 18-vuotiaille
- alkoholijuomia ei saa myydä päihtyneelle
- alkoholijuomien hallussapito on kielletty alle 18-vuotiailta
- alkoholijuomien välittäminen on kielletty alaikäisille, koskee myös nuoren vanhempia
- mietoja alkoholijuomia saa myydä 18-vuotta täyttäneille
- väkeviä alkoholijuomia ei saa myydä alle 20-vuotiaille
- alkoholijuomia ei saa anniskella alle 18-vuotiaille
- alkoholijuomia ei saa myydä päihtyneelle
- alkoholijuomien hallussapito on kielletty alle 18-vuotiailta
- alkoholijuomien välittäminen on kielletty alaikäisille, koskee myös nuoren vanhempia