vk 3- : Luistelua
Varusteet:
-luistimet (kannattaa terotuttaa ennen kauden alkua)
-kypärä, jonka alle sopiva pipo ( ohut, ilman tupsua)
-liina terien kuivaamiseen
Kotitehtävä luistelua edeltävinä päivinä!
-tarkista, että nauhat kulkevat jokaisesta niille tarkoitetusta aukosta
-harjoittele, miten kiristät luistimet
-kertaa solmun ja rusetin tekeminen
-avaa luistinten nauhat valmiiksi seuraavalle tunnille kiristystä varten
Luistavia talviliikuntahetkiä!😊